A VECES LO SUPERFICIAL ES LO IDEALDentro de todo ayer respeté las 5 comidas:
-leche
-bocata
-media hamburguesa, patatas fritas y yogur
-una cola y picoteo de patatas
-dos franfuts con pan ( pequeñitos)
- dos yogures naturales con galletas.
Para los que ahora entren a mi blog y no me conozcan quisiera decir que ahora mismo no estoy con una dieta estricta de comida, sino retomando hábitos alimenticios que es diferente. Entendería que no comprendieran que esto es dieta.
Deporte ayer no pudo ser, pero tengo que anticipar que hoy ya lo he heche.
En lo que concierne a si la wii es buena o no, si no es deporte, si uno no sale de casa ... creo que todo lo que sea moverse es bueno, unos métodos son mejores y más efectivos, pero cada uno debe buscar qué es mejor para sí mismo.
Bueno, hasta aquí que con ordenador prestado es a lo más que llego, un saludo
8 comentarios:
Después del Roscón de Reyes es una buena fecha para ponerse las pilas. Lo importante es comer saludablemente :D
Besos
Ánimo Mel, que pronto volverán los buenos hábitos a nuestro mundo! Y como dice White Rose, a comer con salud, que eso es lo que luego se refleja en nosotras. Un abrazo
Poco a poco vamos recuperando los buenos hábitos... :D ya verás que bien.
Bikiños y pasalo muy bien.
Estoy con White Rose, yo empezaré el día 7 de enero, hasta ese día me controlaré un poco para poder disfrutar del roscón de reyes.
Lo importante es ir consiguiendo cosas, que ya comes 5 veces, estupendo, que la semana que viene lo haces con más verdura y frutas, pues más estupendo aún :D poco a poco, mucho ánimo!!
la wii no puede ser mala cuando esta ayudando a quemar calorias, no la he probado pero tiene que ser genial
por cierto que chico mas guapo has puesto no me digas que venia con la wii porque me compro una ahora mismo
Hola reina...yo también he andado perdida, al final me quedé en el podiun de las 3? wo, no lo esperaba...te mando un mail mas tarde, besikos
Mucha suerte con la Wii, todo deporte es bueno y en casa uno se puede preparar unas buenas tablas de ejercicios con pocos elementos ¡y baratos! Preguntame si quieres, que algo domino sobre eso ;)
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