Nota aclaratoria publicidad ....

Alguien ha invadido mi blog con publicidad, cuando lo abrís, la publicidad se abre con él. Alguien lo ha hecho para beneficiarse con mi blog. Os ruego que si alguien sabe cómo quitarlo me lo hagáis saber. Un beso y gracias.

23 de octubre de 2011

Colorín colorado, este blog se ha acabado ...

... se acaba después de tres años y cinco meses en activo, después de 638 entradas, se acaba entre otras cosas porque ha llegado a su fin.
La razón es sencilla, os comenté el otro día lo mal que lo estoy pasando, y que me he dado cuenta de que necesito un cambio de hábitos en general, no solo en la comida. Siendo así, no tiene sentido un blog que empezó para explicar mi experiencia con el BIG. De nuevo en mi vida parece que esta vez va a ser que no, pero no importa, lo he intentado, pero me equivoqué en el procedimiento, creía que mi problema era de hábitos alimenticios, pero en realidad me estaba maltratando con la comida, por eso fueron pocos los meses que conseguí mantenerme con 80 quilos. Mi vida tiene que cambiar y lo tiene que hacer desde dentro, desde mí. Estableciendo prioridades y lo más importante, cumpliéndolas. Y la prioridad esta vez voy a ser yo, a la par que mis hijos. Voy a dedicarme todo mi tiempo libre, aunque sea poco al día, el poco que sea me lo regalaré para hacerme sentir bien y mejor. No se trata solo de que me ponga cremas para la firmeza de la piel o me maquille cada día, se trata de que me apetezca hacerlo y tengo que conseguirlo.
Sé que al principio será duro, que me va a costar mucho y que me vendrán pensamientos en plan "total, da igual ... si no vales nada, si no eres nada" Lo sé, pero tengo que ser fuerte, tengo que cambiar detalles en mi entorno para cambiar por dentro, primero de prioridad como os decía. Y tengo que hacerlo sin miedo, sin temor a lo que pueda quedarse por el camino, porque sinceramente, me echo mucho de menos, muchísimo.

Con todo el amor del mundo, espero no volver por aquí, porque si lo hago significará que he fracasado en mi intento ... eso sí, dentro de un año, os prometo pasar por aquí para poder deciros cómo va mi vida.

Muchas gracias por vuestra lealtad, vuestra comprensión, vuestro cariño, vuestras palabras. Ahí queda mi legado : LOS MELRETOS, siempre podré decir que los inventé yo :).

Adios a un blog que ha cumplido su objetivo, hola a otro blog donde soy anónima entre otras cosas porque nadie me lee, eso me da mucha libertad.

Mil melbesos, con todo mi corazón de verdad, ha sido un placer compartir este tramo de camino con vosotr@s.

PD, para quien quiera algo de mí ya sabe donde encontrarme melora2008@gmail.com

21 de octubre de 2011

Un plan ambicioso

Buenas,
antes de anda agradeceros vuestros ánimos y comentarios, he leído atentamente todo lo que me habéis aconsejado, contado, explicado ... y he ido sacando cosas provechosas. Antes de nada deciros que nada tengo en contra de las cuarentonas y contenta estoy de empezar esa etapa, creo que en la vida hay momentos y edades para todo, así que no era mi intención ofender.
Como os decía he leído con atención todo, incluso los anónimos; en él alguien comentaba que me pasa esto porque soy mala persona y me decia también que de lo que se siembra se recoge, que no lo olvide. Bien, para ti esta contestación .... no soy una mala persona, porque no pongo maldad en mis actos, seguro que me he equivocado muchas veces y probablemente habré hecho daño sin querer, pero déjame decirte que no soy una mala persona; segundo, sí que es verdad que de lo que siembra se recoge, pero si la tierra donde se siembra es yerma, no importa lo buena que sea la semilla, ahí queda ... a buen entendedor pocas palabras bastan. Por cierto, te invito a firmar tus escritos, tranquilo anónimo, internet incluso poniendo un seudónimo, sigue siendo anónimo ... más que nada por educación.
Bien, una vez dicho esto dejadme compartir con vosotros mi "plan ambicioso". De esta crisis que estoy viviendo que me afecta en más aspectos de los que quisiera (sí, hablo del sexo también, se agradecen ideas, consejos ... ) voy aprendiendo lo que puedo, y de lo que me decis en vuestros comentarios también.
Siendo mis hijos más pequeños mi tiempo era solo para ellos, evidentemente tenía muy poco, ahora voy teniendo más y a partir de lo que me decis he decidido hacerme un planning semanal, no solo de comida, sino de actividades, un planning real, que yo pueda hacer, un planning que cubra mis necesidades dentro de la realidad que tengo. Un planning hecho por mí, porque tengo un criterio válido, tanto como cualquier persona ajena que tantas veces me ha puesto una dieta ... Y lo he hecho porque no solo necesito cambiar hábitos alimenticios, sino también diferentes hábitos de vida.
El plan es ambicioso porque me marca qué hacer, qué comer, en qué dedicar en tiempo en cada momento y pongo cosas que me gusta hacer como leer en mi butaca. Y lo más importante bajo mi criterio, es decir, debo confiar en mí.
En cuestión de nutrición ya tengo más que aprendidas un millon de cosas, así que me he hecho una dieta normal; y luego a aprovechar el tiempo con mi familia y con mis hobbys que voy a intentar recuperar.
No voy a ponerme fecha límite, porque es así como voy a vivir, eso sí, adaptándolo y algo no acaba de estar correcto. Por lo demás ... poco a poco. Ahora un par de día para mentalizarme de que he decidido que mi vida cambie y adelante.
Muchas gracias de verdad, gracias por todo lo que me aportáis.
Feliz fin de semana.

20 de octubre de 2011

Hace tiempo que quería escribiros ...

... no estoy bien, no tiene más secreto. Lucho y batallo para salir adelante pero cien mil cosas se pelean en mi mente.

No os he escrito antes contandoos esto a pesar de la necesidad de hacerlo, por una simple razón : no quería hacer frente a la realidad, pero no queda otra.

Voy camino de los 40, imagino que llega la hora de hacer valoración y lo más triste es que miro atrás y no sé si lo que veo es bueno o malo.

Mi mayor y más importante logro es luchar por mi familia, y conseguir esa unidad que tanto amo. Con eso podría decir que me conformo en cuanto a que es lo más importante para mí. Pero a partir de ahí, si miro con lupa mi vida ...

No tengo amigas, mi mejor amiga fue tia hace un mes y lo sé por una vecina, me dio mucha pena cuando me enteré, aunque claro, nunca ha sido de contar conmigo. Al margen de eso ... no digo que no tenga conocidas, o gente con la que ir a tomar un café, eso sí ... pero tanto años de mi vida conociendo a gente y no haber sido capaz de mantener una amistad ... está claro que hay cosas que no hago bien. Amigas con las que he tenido grandes experiencias, con las que lo he llegado a compartir tanto, tantísimo ... y después de tanto tiempo, con algunas apenas tengo relación y con otras ni me hablo. No sé si será la vida, pero es algo que a mí me entristece.

Y de nuevo me remito a mi familia y sé que soy afortunada por tener lo que tengo, unos hijos maravillosos, un marido que no se cansá de luchar por nosotros, a su manera, pero lucha; unos padres, una hermana y un ahijado a los que quiero con locura y que siempre, siempre han estado ahí. Pero si miro a otro lado ... llevo 12 años en el mismo puesto de trabajo y no tengo nada, nada ... y de nuevo ... no digo que no sea normal, que la vida hoy en día es así ... pero no puedo evitar pensar que hay algo que hago mal.


Empiezo a darme cuenta que siempre miro para fuera en lugar de mirar hacia mí, que siempre espero de los de fuera en lugar de esperar de mí ... y la gente, con todo el derecho del mundo, solo mira para ellos. No tiene más, es normal, es ley de vida.

Por mi manera de ser, tan insegura, tan débil me resulta más fácil darlo todo que ser egoísta.

Y empiezo a darme cuenta de que tengo que serlo, tengo que mirar por mí, entre otras cosas porque si no nadie lo hará, porque si no me perderé ...


Cada día me levanto dispuesta a comer correctamente ... lejos de sikendiet, de dukan, de balones ... solo una alimentación sana que me haga sentir bien. Porque ahora mismo, a parte de mi familia, lo único que me hace sentir feliz es estar más delgada. Cada día me levanto y me digo " hoy sí " Y voy haciendo avances, pero nada significativo, nada que se refleje en mi peso.

Por la mañana tomo un colacao y en ocasiones tomo un bocadillo, a mediodia verdura, plancha y yogur o fruta, siempre igual ... pero cuando llega la tarde, noche ... entonces es cuando me maltrato .... como sin medida, me hago daño porque sé que eso no es lo que quiero y sin embargo lo hago : pan, embutido, la carne que los niños no han comido, 1,2,3,4,5 y hasta 6 bollitos de leche ... no quiero comer, pero lo hago ... al menos luego no vomito ... poco a poco. Y todo esto tomando antidepresivos por la mañana, así andamos.

Porque en el fondo creo que no merezco estar delgada, vamos, que no merezco ser feliz. No tengo ni puta idea de porque tengo eso metido en mente ... tantos psicólogos, este último palo de Opción Médica ... les di mi salud, mi confianza y solo recibí su mala profesionalidad....

Sé que no hay opción ... solo hay que continuar, no me queda otra, luchar...

Ya no espero milagros .... solo necesitaba desahogarme. Gracias por estar ahí.

18 de octubre de 2011

¿Como va ese IIIMelreto?



Chicas, como va todo? A mí me está costando, pero ahí vamos, si no son 3 quilos, son dos, pero hay que seguir batallando, venga ... como va esa lucha de la operación 2012, hay que llegar guapas, guapas y guapas a navidad ehhhh. A mi lo que me pasa es que a veces sé que no debo comer, o no tengo hambre y sin embargo, ala, como lo que no debo ¿por qué lo hago ? No tengo ni idea, de verdad, no controlo mis impulsos, ¿os pasa igual a veces ? Es la fuerza de voluntad que no tengo? Es un rollo pero sigo batallando y no desfallezco nunca, hay que luchar ...... Ánimo y Melbesos ....

11 de octubre de 2011

III Melreto. Operación 2012




He aquí vuestros propósitos, y también el mío.


MELORA .... no tan bien como quisiera, mi peso 95,1 :(

Mi reto, quitarme 3 quilos .... así que para el viernes 92,1

Trato de presionarme a ver si así lo consigo ...

Mi premio ... un vestido de H&M negro para cuando mi marido me saque de fiesta :)



duna dijo...
Nena me apunto a tu mel reto, no se que dieta hacer, por que a pesar de ir cada dia al gym no bajo de peso y como sano, asi que necesito un empujon no se si hacer la scarlett peso inicial 67.700kgs quiero bajar 2kgs o 1 lo que seaaaaaaaaaaa

10 de octubre de 2011 11:22

Glitter dijo...
Yo también me apunto, que todo lo que sea lunes y reto, me encanta. Esa sensación de poder volver a empezar es tan cuqui...

A ver... Yo en estos 11 días quiero, bajar 2 kilos, y así dejar la obesidad mórbida. Si lo consigo... me compró cualquier cosa, una camiseta, unas botas, una chaquetilla, un bolso. Ya veré.

10 de octubre de 2011 11:28

Amelia dijo...
Está bien ese regalo con el mantenimiento incluído, je je.

De aquí al día 21 quiero perder un kilo. Ya sé que es muy poco, pero conociéndome...

Y no sé qué me autoregalaré. Unos vaqueros me irían muy bien. Y si son de una talla menos, mejor.

*^_^*

10 de octubre de 2011 16:08

Carolina dijo...
Yo también me apunto... aver si consigo bajar dos kilitos... ya he vuelto por fin al gimnasio, a ver si soy capaz de llegar... un besooo

10 de octubre de 2011 18:09

Silvia dijo...
Pues yo también me apunto, que la última vez sí que conseguí mi melreto.
En este quiero perder 1 kg. Y mi regalo van a ser unos vaqueros apretados, jejeje.
Besos!!!

10 de octubre de 2011 21:13

αиαιтαт..★ dijo...
Hola guapisima! ya lei todo lo de Opción Médica pero no supe que ponerte respecto a ello.. me parece flipante, que mas te puedo decir..

Me apunto al reto! aún no sé cuanto peso ni el auto regalo, lo pensaré y mañana actualizo mi blog poniéndolo ok??

Aqui te lo dejo por si te quieres pasar

http://micaminoalavida.blogspot.com

Muuuuuuak!!

10 de octubre de 2011 21:58

Kiry dijo...
Bueno pues yo aqui de chica nueva en la oficina...te descubri por glitter y me apunto al reto ...he de ser realista , voy con un dia de retraso y el ultimo ves la perdida ha sido buena asi q ...me daria con un canto en los dientes si consiguiera perder un kilo!!! y no se ...supongo q como recompensa...unos zapatos zapatillas o botas no me vendran nada mal....o algun jersey q este invierno voy jodida ...no tengo nas de ropa...besitos!!!

11 de octubre de 2011 09:59



Genial, verdad? cuando somos tantassss. A ver, glitter, no recuerdo donde me hice el yo digital, pero te lo busco, vale



Y a Kiry, bienvenida y ánimo a todas.... un besazo....

10 de octubre de 2011

La era Ipad

Sí, y es que siempre he querido tener un ipad y mi señor esposo me ha dicho que cuando pese 80 quilos me lo regala, y por cada mes que siga perdiendo o manteniéndome me paga la conexión a internessss. ¿Suficiente motivación ? Pues va a ser que sí, porque entre una cosa y otra me he colocado unos quilines encima, pocos, un par pero hay que ir quitándolos sí o sí.


Así que hoy comenzamos el III Melreto ( aunque el II quedó un poco en el olvido por todo lo que pasó con Opción Médica )


III Melreto ... comienza esta semana

Acaba el viernes que viene día 21.

Consigna : elige un regalo y ganatelo, porque sí, sin más.


Quien se apunta ? Yo lo empiezo hoy y me he propuesto mínimo 3 quilos, mañana me peso y anoto mi peso y mi reto.


Un beso, os espero ...

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