Nota aclaratoria publicidad ....

Alguien ha invadido mi blog con publicidad, cuando lo abrís, la publicidad se abre con él. Alguien lo ha hecho para beneficiarse con mi blog. Os ruego que si alguien sabe cómo quitarlo me lo hagáis saber. Un beso y gracias.

20 de mayo de 2015

Uffff agotada

Lo cierto es que esto de llegar a todo es agotador. Noto que necesito vacaciones ya, este año especialmente. A nivel laboral han sido muchos proyectos los que se han empezado; a nivel familiar, pues lo normal, todo lo que conlleva tener una familia con dos canijos, un marido y hasta perro; a nivel emocional ... agotada.
Tengo la sensación de que no llego a todo, que no llego y eso me agota. Como. Me hundo, Como más ...
Qué os voy a contar que no sepáis. La cuestión es que en realidad no son sensaciones que desconozco, y eso no sé si es bueno o malo, la verdad.

Sé que ahora mismo, con dos quilos de más en el último mes debo mantener la calma, respirar hondo, y tomar decisiones :
Ir a trabajar andando
No picar entre comidas
Hacer comidas normales

Ya está, no tiene más misterio.

Sin embargo solo me apete :

Quedarme en la cama tumbada
Ver la tele
Comer helado


Y es una lucha, luchar luchar ... por mantener el orden en tu vida y seguir el camino que otras veces has alcanzado y que te gusta tanto

En fin, más de lo mismo.

En cuanto coja un poco el ritmo os explico qué ha sido de mí durante mi ausencia.

Que tengáis un buen dia   :)

17 de mayo de 2015

He vuelto ....

Hola a todos, 
he dudado durante mucho tiempo de volver o no, de hecho hace un par de años abrí otro blog, pero hace tiempo que aprendí que por mucho que huyamos de nuestro pasado, cambiando de blog o de ciudad, seguimos siendo los mismos.

Nosotros con nuestras experiencias, nuestros errores y nuestros triunfos. Si algo he aprendido durante este tiempo es a quererme a mí misma con todo lo que soy, con todo lo que he hecho. Ese nivel de exigencia que no me permitía vivir ha desaparecido, y aunque vuelve de vez en cuando en forma de desesperación he logrado aprender a respirar hondo y a respetarme


Por esto días hará 6 años que comencé este blog. 6 años, ahí es nada. Y lo que tenía claro es que quería perder peso, pero no me planteé hacia donde iba a ir mi vida.

En fin, de todo lo que he hecho bien, mal ... o a medias; me quedo con lo que he aprendido para ponerlo en práctica.

Uno de mis aprendizajes consiste en aprender a hacer las cosas poco a poco, así que en lugar de super mega organizar las cosas ahora, sobre lo que voy a hacer, lo que me he propuesto o cien mil cosas más ... de momento me limito a compartir con vosotros mis inquietudes ante mi vuelta ... mañana, mañana ya veremos.

Encantada de volver.


12 de enero de 2012

Vengo y me voy ....

Sip

Os echo de menos, mucho ... así que vuelvo y si bien no niego mi vida, ni lo que me llevó a escribir este blog, sí que creo que es hora de aparcarlo sin desaparecer ( como hice hace unos meses ) y empezar de nuevo


todos tenemos derecho ¿no?


os espero


princesacasadabusca.blogspot.com


Princesa Mel

23 de octubre de 2011

Colorín colorado, este blog se ha acabado ...

... se acaba después de tres años y cinco meses en activo, después de 638 entradas, se acaba entre otras cosas porque ha llegado a su fin.
La razón es sencilla, os comenté el otro día lo mal que lo estoy pasando, y que me he dado cuenta de que necesito un cambio de hábitos en general, no solo en la comida. Siendo así, no tiene sentido un blog que empezó para explicar mi experiencia con el BIG. De nuevo en mi vida parece que esta vez va a ser que no, pero no importa, lo he intentado, pero me equivoqué en el procedimiento, creía que mi problema era de hábitos alimenticios, pero en realidad me estaba maltratando con la comida, por eso fueron pocos los meses que conseguí mantenerme con 80 quilos. Mi vida tiene que cambiar y lo tiene que hacer desde dentro, desde mí. Estableciendo prioridades y lo más importante, cumpliéndolas. Y la prioridad esta vez voy a ser yo, a la par que mis hijos. Voy a dedicarme todo mi tiempo libre, aunque sea poco al día, el poco que sea me lo regalaré para hacerme sentir bien y mejor. No se trata solo de que me ponga cremas para la firmeza de la piel o me maquille cada día, se trata de que me apetezca hacerlo y tengo que conseguirlo.
Sé que al principio será duro, que me va a costar mucho y que me vendrán pensamientos en plan "total, da igual ... si no vales nada, si no eres nada" Lo sé, pero tengo que ser fuerte, tengo que cambiar detalles en mi entorno para cambiar por dentro, primero de prioridad como os decía. Y tengo que hacerlo sin miedo, sin temor a lo que pueda quedarse por el camino, porque sinceramente, me echo mucho de menos, muchísimo.

Con todo el amor del mundo, espero no volver por aquí, porque si lo hago significará que he fracasado en mi intento ... eso sí, dentro de un año, os prometo pasar por aquí para poder deciros cómo va mi vida.

Muchas gracias por vuestra lealtad, vuestra comprensión, vuestro cariño, vuestras palabras. Ahí queda mi legado : LOS MELRETOS, siempre podré decir que los inventé yo :).

Adios a un blog que ha cumplido su objetivo, hola a otro blog donde soy anónima entre otras cosas porque nadie me lee, eso me da mucha libertad.

Mil melbesos, con todo mi corazón de verdad, ha sido un placer compartir este tramo de camino con vosotr@s.

PD, para quien quiera algo de mí ya sabe donde encontrarme melora2008@gmail.com

21 de octubre de 2011

Un plan ambicioso

Buenas,
antes de anda agradeceros vuestros ánimos y comentarios, he leído atentamente todo lo que me habéis aconsejado, contado, explicado ... y he ido sacando cosas provechosas. Antes de nada deciros que nada tengo en contra de las cuarentonas y contenta estoy de empezar esa etapa, creo que en la vida hay momentos y edades para todo, así que no era mi intención ofender.
Como os decía he leído con atención todo, incluso los anónimos; en él alguien comentaba que me pasa esto porque soy mala persona y me decia también que de lo que se siembra se recoge, que no lo olvide. Bien, para ti esta contestación .... no soy una mala persona, porque no pongo maldad en mis actos, seguro que me he equivocado muchas veces y probablemente habré hecho daño sin querer, pero déjame decirte que no soy una mala persona; segundo, sí que es verdad que de lo que siembra se recoge, pero si la tierra donde se siembra es yerma, no importa lo buena que sea la semilla, ahí queda ... a buen entendedor pocas palabras bastan. Por cierto, te invito a firmar tus escritos, tranquilo anónimo, internet incluso poniendo un seudónimo, sigue siendo anónimo ... más que nada por educación.
Bien, una vez dicho esto dejadme compartir con vosotros mi "plan ambicioso". De esta crisis que estoy viviendo que me afecta en más aspectos de los que quisiera (sí, hablo del sexo también, se agradecen ideas, consejos ... ) voy aprendiendo lo que puedo, y de lo que me decis en vuestros comentarios también.
Siendo mis hijos más pequeños mi tiempo era solo para ellos, evidentemente tenía muy poco, ahora voy teniendo más y a partir de lo que me decis he decidido hacerme un planning semanal, no solo de comida, sino de actividades, un planning real, que yo pueda hacer, un planning que cubra mis necesidades dentro de la realidad que tengo. Un planning hecho por mí, porque tengo un criterio válido, tanto como cualquier persona ajena que tantas veces me ha puesto una dieta ... Y lo he hecho porque no solo necesito cambiar hábitos alimenticios, sino también diferentes hábitos de vida.
El plan es ambicioso porque me marca qué hacer, qué comer, en qué dedicar en tiempo en cada momento y pongo cosas que me gusta hacer como leer en mi butaca. Y lo más importante bajo mi criterio, es decir, debo confiar en mí.
En cuestión de nutrición ya tengo más que aprendidas un millon de cosas, así que me he hecho una dieta normal; y luego a aprovechar el tiempo con mi familia y con mis hobbys que voy a intentar recuperar.
No voy a ponerme fecha límite, porque es así como voy a vivir, eso sí, adaptándolo y algo no acaba de estar correcto. Por lo demás ... poco a poco. Ahora un par de día para mentalizarme de que he decidido que mi vida cambie y adelante.
Muchas gracias de verdad, gracias por todo lo que me aportáis.
Feliz fin de semana.

20 de octubre de 2011

Hace tiempo que quería escribiros ...

... no estoy bien, no tiene más secreto. Lucho y batallo para salir adelante pero cien mil cosas se pelean en mi mente.

No os he escrito antes contandoos esto a pesar de la necesidad de hacerlo, por una simple razón : no quería hacer frente a la realidad, pero no queda otra.

Voy camino de los 40, imagino que llega la hora de hacer valoración y lo más triste es que miro atrás y no sé si lo que veo es bueno o malo.

Mi mayor y más importante logro es luchar por mi familia, y conseguir esa unidad que tanto amo. Con eso podría decir que me conformo en cuanto a que es lo más importante para mí. Pero a partir de ahí, si miro con lupa mi vida ...

No tengo amigas, mi mejor amiga fue tia hace un mes y lo sé por una vecina, me dio mucha pena cuando me enteré, aunque claro, nunca ha sido de contar conmigo. Al margen de eso ... no digo que no tenga conocidas, o gente con la que ir a tomar un café, eso sí ... pero tanto años de mi vida conociendo a gente y no haber sido capaz de mantener una amistad ... está claro que hay cosas que no hago bien. Amigas con las que he tenido grandes experiencias, con las que lo he llegado a compartir tanto, tantísimo ... y después de tanto tiempo, con algunas apenas tengo relación y con otras ni me hablo. No sé si será la vida, pero es algo que a mí me entristece.

Y de nuevo me remito a mi familia y sé que soy afortunada por tener lo que tengo, unos hijos maravillosos, un marido que no se cansá de luchar por nosotros, a su manera, pero lucha; unos padres, una hermana y un ahijado a los que quiero con locura y que siempre, siempre han estado ahí. Pero si miro a otro lado ... llevo 12 años en el mismo puesto de trabajo y no tengo nada, nada ... y de nuevo ... no digo que no sea normal, que la vida hoy en día es así ... pero no puedo evitar pensar que hay algo que hago mal.


Empiezo a darme cuenta que siempre miro para fuera en lugar de mirar hacia mí, que siempre espero de los de fuera en lugar de esperar de mí ... y la gente, con todo el derecho del mundo, solo mira para ellos. No tiene más, es normal, es ley de vida.

Por mi manera de ser, tan insegura, tan débil me resulta más fácil darlo todo que ser egoísta.

Y empiezo a darme cuenta de que tengo que serlo, tengo que mirar por mí, entre otras cosas porque si no nadie lo hará, porque si no me perderé ...


Cada día me levanto dispuesta a comer correctamente ... lejos de sikendiet, de dukan, de balones ... solo una alimentación sana que me haga sentir bien. Porque ahora mismo, a parte de mi familia, lo único que me hace sentir feliz es estar más delgada. Cada día me levanto y me digo " hoy sí " Y voy haciendo avances, pero nada significativo, nada que se refleje en mi peso.

Por la mañana tomo un colacao y en ocasiones tomo un bocadillo, a mediodia verdura, plancha y yogur o fruta, siempre igual ... pero cuando llega la tarde, noche ... entonces es cuando me maltrato .... como sin medida, me hago daño porque sé que eso no es lo que quiero y sin embargo lo hago : pan, embutido, la carne que los niños no han comido, 1,2,3,4,5 y hasta 6 bollitos de leche ... no quiero comer, pero lo hago ... al menos luego no vomito ... poco a poco. Y todo esto tomando antidepresivos por la mañana, así andamos.

Porque en el fondo creo que no merezco estar delgada, vamos, que no merezco ser feliz. No tengo ni puta idea de porque tengo eso metido en mente ... tantos psicólogos, este último palo de Opción Médica ... les di mi salud, mi confianza y solo recibí su mala profesionalidad....

Sé que no hay opción ... solo hay que continuar, no me queda otra, luchar...

Ya no espero milagros .... solo necesitaba desahogarme. Gracias por estar ahí.

18 de octubre de 2011

¿Como va ese IIIMelreto?



Chicas, como va todo? A mí me está costando, pero ahí vamos, si no son 3 quilos, son dos, pero hay que seguir batallando, venga ... como va esa lucha de la operación 2012, hay que llegar guapas, guapas y guapas a navidad ehhhh. A mi lo que me pasa es que a veces sé que no debo comer, o no tengo hambre y sin embargo, ala, como lo que no debo ¿por qué lo hago ? No tengo ni idea, de verdad, no controlo mis impulsos, ¿os pasa igual a veces ? Es la fuerza de voluntad que no tengo? Es un rollo pero sigo batallando y no desfallezco nunca, hay que luchar ...... Ánimo y Melbesos ....

11 de octubre de 2011

III Melreto. Operación 2012




He aquí vuestros propósitos, y también el mío.


MELORA .... no tan bien como quisiera, mi peso 95,1 :(

Mi reto, quitarme 3 quilos .... así que para el viernes 92,1

Trato de presionarme a ver si así lo consigo ...

Mi premio ... un vestido de H&M negro para cuando mi marido me saque de fiesta :)



duna dijo...
Nena me apunto a tu mel reto, no se que dieta hacer, por que a pesar de ir cada dia al gym no bajo de peso y como sano, asi que necesito un empujon no se si hacer la scarlett peso inicial 67.700kgs quiero bajar 2kgs o 1 lo que seaaaaaaaaaaa

10 de octubre de 2011 11:22

Glitter dijo...
Yo también me apunto, que todo lo que sea lunes y reto, me encanta. Esa sensación de poder volver a empezar es tan cuqui...

A ver... Yo en estos 11 días quiero, bajar 2 kilos, y así dejar la obesidad mórbida. Si lo consigo... me compró cualquier cosa, una camiseta, unas botas, una chaquetilla, un bolso. Ya veré.

10 de octubre de 2011 11:28

Amelia dijo...
Está bien ese regalo con el mantenimiento incluído, je je.

De aquí al día 21 quiero perder un kilo. Ya sé que es muy poco, pero conociéndome...

Y no sé qué me autoregalaré. Unos vaqueros me irían muy bien. Y si son de una talla menos, mejor.

*^_^*

10 de octubre de 2011 16:08

Carolina dijo...
Yo también me apunto... aver si consigo bajar dos kilitos... ya he vuelto por fin al gimnasio, a ver si soy capaz de llegar... un besooo

10 de octubre de 2011 18:09

Silvia dijo...
Pues yo también me apunto, que la última vez sí que conseguí mi melreto.
En este quiero perder 1 kg. Y mi regalo van a ser unos vaqueros apretados, jejeje.
Besos!!!

10 de octubre de 2011 21:13

αиαιтαт..★ dijo...
Hola guapisima! ya lei todo lo de Opción Médica pero no supe que ponerte respecto a ello.. me parece flipante, que mas te puedo decir..

Me apunto al reto! aún no sé cuanto peso ni el auto regalo, lo pensaré y mañana actualizo mi blog poniéndolo ok??

Aqui te lo dejo por si te quieres pasar

http://micaminoalavida.blogspot.com

Muuuuuuak!!

10 de octubre de 2011 21:58

Kiry dijo...
Bueno pues yo aqui de chica nueva en la oficina...te descubri por glitter y me apunto al reto ...he de ser realista , voy con un dia de retraso y el ultimo ves la perdida ha sido buena asi q ...me daria con un canto en los dientes si consiguiera perder un kilo!!! y no se ...supongo q como recompensa...unos zapatos zapatillas o botas no me vendran nada mal....o algun jersey q este invierno voy jodida ...no tengo nas de ropa...besitos!!!

11 de octubre de 2011 09:59



Genial, verdad? cuando somos tantassss. A ver, glitter, no recuerdo donde me hice el yo digital, pero te lo busco, vale



Y a Kiry, bienvenida y ánimo a todas.... un besazo....

10 de octubre de 2011

La era Ipad

Sí, y es que siempre he querido tener un ipad y mi señor esposo me ha dicho que cuando pese 80 quilos me lo regala, y por cada mes que siga perdiendo o manteniéndome me paga la conexión a internessss. ¿Suficiente motivación ? Pues va a ser que sí, porque entre una cosa y otra me he colocado unos quilines encima, pocos, un par pero hay que ir quitándolos sí o sí.


Así que hoy comenzamos el III Melreto ( aunque el II quedó un poco en el olvido por todo lo que pasó con Opción Médica )


III Melreto ... comienza esta semana

Acaba el viernes que viene día 21.

Consigna : elige un regalo y ganatelo, porque sí, sin más.


Quien se apunta ? Yo lo empiezo hoy y me he propuesto mínimo 3 quilos, mañana me peso y anoto mi peso y mi reto.


Un beso, os espero ...

29 de septiembre de 2011

Seguimos?

Sí, porque yo sigo, porque hay que seguir, porque no queda otra, porque no me gusta pesar tanto, y sobre todo porque me lo merezco. Que les den a las clínicas, a los tratamientos, a las tiendas de dietética ... que les den a todos. Porque quien hace la dieta somos nosotras, porque quien se sacrifica somos nosotros y encima tengo que pagar a otro para que me digan lo que ya se? Anda y que les jodan, así... porque al final estamos SOLOS, no hay más.

Solo una pregunta ....

¿Cuantas veces habéis perdido peso ? Todas las veces que habéis hecho una dieta ? la mayoría de veces ?

Y todas esas veces. ¿ que tienen en común ? Yo os lo diré. Que lo hacíais bien. Perdemos peso cuando hacemos bien una dieta, no porque hagamos una dieta en concreto.

Necesitamos motivaciones, empezar de cero, ayuda externa..... A tomar viento, que no, que al final quien hace y deshace somos nosotras y nosotros. Que solo quieren sacarnos la pasta. Que me cansé de tanta tontería, de tanta motivación, de tanto agobio.

Hay que comer bien y punto, hay que hacer deporte y punto. Basta ya de lamentaciones, de historias, de esque yo ... HAY QUE LUCHAR, chicas, lo siento pero no hay más.

Quien se apunta ? Mañana acaba el II Melreto y el lunes empieza otro ... Os espero.

PD. Algo bueno he sacado de Opción Médica .... que todo depende de uno, porque ellos solo van a lo que van ... a hacer negocio, tan cual, ni paciente, ni personas ni nada ... dinero, dinero y dinero.

19 de septiembre de 2011

Preparadas, listas .... YA

Eyyyy chicas .... que nos olvidamos que los MELRETOS son totalmente adaptables, yo siempre propondré cosas, ideas, sugerencia y cada una se podrá adaptar según quiera, así que os apunto a todas, y por cierto ... quiero ver todos esos galardones en todas las que lo habéis conseguido ehhhh.



CIA dijo...
uffff no me veo capaz de no pesarme en 2 semanas...no se no se, me lo tengo que pensar...

y el reto anterior conseguido...
ENHORABUENA Y APUNTADA CON DERECHO A PESARSE ¿ 1 VEZ ? QUÉ ME DICES ....

Un beso

16 de septiembre de 2011 21:51

Amelia dijo...
Me pasa como a la del comentario anterior. No puedo estar tantos días sin controlar el tema.
VENGA PUES TE PESAS UNA O DOS VECES VALE?
Y el reto anterior... corramos un tupido velo (dios, qué desastre, ja ja ja).

En fin. Si fuera tan capaz y tan disciplinada, no habría sido necesario abrir un blog. Me habría adelgazado hace siglos ya...
Y ADEMÁS DE VERDAD, QUÉ RAZON AMELIA ....

Un beso y suerte a las demás.

*^_^*

17 de septiembre de 2011 09:19

Teresinha dijo...
Yo me apunto con 94,7 kg a ver si para el 30 logro bajar los 700 gramitos, o sea quedarme en 94. OLE, OLE CLARO QUE SÍ POQUITO A POCO, UN BESO
WAPA

18 de septiembre de 2011 01:01

Uve dijo...
jajajaja es un reto "una jartá difíci" como se dice por aquí, porque dos semanas sin pesarse van a ser más largas que un día sin pan, pero bueno, las más talentosas seguro que lo conseguís.


VENGA UVE PUES TE PESAS DOS VECES,VALE?
18 de septiembre de 2011 13:18

Silvia dijo...
Imposible, 2 semanas sin pesarme es toda una eternidad...


SILVIA PUES ADAPTATELO, CADA TRES DÍAS POR EJEMPLO NO?

18 de septiembre de 2011 23:49

MARY dijo...
bueno esta vez si leí temprano... me apunto, para mi no es dificil pasar sin pesarme ya que como mi proceso es algo lento me gusta llevarme buenas sorpresas cuando lo hago....
Mi melreto... para el día 30 de septiembre deberé estar pesando 74 kilos.... si podemossssss...
GENIAL, ANIMO MARY
19 de septiembre de 2011 04:46

lunysol dijo...
VAle me apunto, este Melreto me va a ser más complicado pq el finde estoy de RElax en Andorra, en un Spa, pero bueno con deporte y todo podré.

Lunysol
http://voyaportodas.blogspot.com/
Peso el viernes 16 de septiembre 76.2 peso a conseguir 74.5
Tiempo 2 semanas y totalmente prohibido pesarme

A por otro Melreto


CLARO QUE SÍ, ESO ES ENTUSIASMO OLE Y OLE

19 de septiembre de 2011 13:28



En lo que a mí refiere, poco a poco voy rehaciéndome, poco a poco cada día algo mejor, pero lo cierto es que mis MELRETOS son a mínimos, aunque como bien, no me veo capaz de decir ... voy a perder tanto peso, así que de momento mi III Melreto será : comer bien y no pesarme, para tratar de no estar tan pendiente del peso. Son momentos difíciles y hay que hacer frente a todo. Pero de todo se sale, así que ánimo a todas.


Un beso




13 de junio de 2011

Fotos para no olvidar...

PRIMERA DE MIS FOTOS PARA NO OLVIDAR

En mayo del 2008 pesaba 106 quilos, y cuando adelgacé y quise hacer un antes y un después me di cuenta de que no tenía fotos. Mis fotos eran con mis hijos, discretas, en ningún momento yo me lucía ... con lo que me gusta hacerlo... así que no pude. Esta vez no quiero que ocurra, no solo quiero tener fotos de cuando estoy delgada, sino también de cuando como ahora, supero los 95. Porque esta también soy yo, otra cosa es que no me guste, pero soy yo. Y creo que tengo que hacer frente a ello. Es importante mirarme al espejo, verme y aprender a quererme puñetas, que soy la misma persona, y no puede despreciarme. Conseguí perder 7 quilos con dukan, conseguí perder peso, una buena dieta para eso. Significa que puedo perder peso, pero cuando empecé a barajar la posibilidad del balón me relajé.

Si durante estos días he comido lo que me apetecía, sin abusar; ahora quiero dar un paso más: quiero comer saludablemente, sin pesarme, sin considerar que hago una dieta. Y también voy a embarcar a mi marido. Quiero empezar a comer bien sin esperar al balón.

Quiero comer carnes y pescados a la placha o quizás con alguna salsa ligera, un par de días de pasta y legumbres y diferentes tipos de verduras. Para desayunar, un bocadillo pequeño. Fruta con el postre o yogur. Y el fin de semana algo más variado quizás paella o fideua ...

Así hasta que empiece con el balón, que la fecha aún no la tengo confirmada.


La foto que pongo es la primera de ellas, tengo dos más, en pijama y en biquini. Pero esas las pondré dentro de 3 y 6 meses respectivamente. No tengo valor ahora para mostrarme con un pijama ceñido o un biquini, sinceramente me da demasiada vergüenza. Pero el 12 de septiembre va la del pijama, me la volveré a hacer con la misma ropa; y el 12 de diciembre repito en biquini.

Me comprometo a ello.


En fin, feliz semana. Un beso y gracias como siempre por estar ahí.

1 de junio de 2011

Sugerencias para putear a quien te putea en el trabajo

.... Lejos de preocuparme de los quilos hoy necesito de vosotr@s otra cosa :



¿ Qué hacerle a una hija de la gran puta que cuando algo no es como ella quiere va al jefe y le cuenta lo que le da la gana ?


Y en consecuencia me joden a mí todo lo que quieren, porque claro, el jefe no me pregunta a mí.


Por lo tanto


¿ Qué hacerle a un jefe hijo de puta que le hace caso a la primera zorra que viene a contarle cosas sobre otro compañero y le da toda la credibilidad del mundo ?



Que no me la cruce por la empresa porque como la vea le reviento la cabeza ....


Sí, hoy estoy así, qué pasa, algún problema?


Que les den por culo a los dos ....



A la mierda ....



He dicho ....

30 de mayo de 2011

Lunes, lunero

En fin, jueves y viernes, buena. Fin de semana, mala.

Hoy volvemos a la rutina, me hago unos bocatas dukan que lo flipas de bueno jejej. Y van geniales para ir al baño. Aunque deje de hacer dukan tengo claro que estos bocatas me los quedo de por vida :)

Además ayer aunque me pasé hice un paseo de 4 horas y luego media hora de steps con pesas en los tobillos.

Hoy no me pesaré, ya el jueves, en la wii, a ver si sumamos un quilito más al que me quité la semana que viene.


Por lo demás hoy compraré un sobre para enviarle a Y su premio.


Y a finales de semana me dicen cuando me ponen el balón .... jolines, tengo unas ganas de empezar el tratamiento ... y de contaroslo jejjeje


Un beso y feliz semana.

27 de mayo de 2011

Felicidades Y

Bueno, el resultado del sorteo fue decisivo : Hija, dime un número del uno al seis. Ella : el 1 y el 3 ... ( :) )Yo: no mi vida ... o el 1 el 2 o el 3 o el 4 o el 5 o el 6. Ella : ahhh, el 6. Así que está decididos, Felicidades Y, esta semana te mando el anillo.

Por otro lado ya os comenté que aunque empezaré en breve el tratamiento del balón no quiero dejarme así que he empezado a comer bien y en un par de días un quilín menos, así que contenta.

Ahhh, y Marener, no sé a qué comentario te refieres, solo decirte que si viene con respeto todas las propuestas, comentarios son buenos ... de todo se aprende.

Y por último Y, contestaré tu prengunta ....

Y ¿hay algo especial que quieras hacer/comprar/experimentar cuando adelgaces? Sí ... gozar. Gozar de la ropa, de mi cuerpo, de mis paseos, de mis contoneos .... Básicamente, mirarme y gustarme. Felicidades de nuevo.

24 de mayo de 2011

Peso 96 quilos y no soy feliz

Isa, me preguntas ¿hay gordas felices?




Imagino que en este mundo donde somos tantos alguna habrá, seguro. Pero yo no lo concibo, sinceramente. Seamos realistas, podemos acabar por creer que no queda otra opción y aceptar nuestra situación de gordos; eso quizás lo podamos confundir con ser felices.


Yo no lo soy.


Feliz con tantos quilos de más que me impiden abrocharme los zapatos con normalidad?. Que no me permiten subir 5 pisos por la escaleras con mis hijos? Que me convierten en una bola enorme?


No, yo no lo soy.


Y sí, tenemos que aprender a comer solos, sin pastillas, sin ayuda ... es cierto. Pero seamos realistas ... contestemos con sinceridad ... Si tuviéramos medios ... no pagaríamos para que nos ayudarán?. Si yo puediera ... ya no un tratamiento de adelgazamiento. Si yo pudiera ... me quitaba la barriga, la celulitis, me daría masajes cada día, me haría limpiezas de cutis, depilación laser .... Por que me encanta verme bien, verme guapa, lucirme.




Por eso yo no soy una gorda feliz, ni una chica sin depilar feliz, ni una señora de 40 años con muchisimas arrugar y feliz ....




Eso sin contar la esclavitud a la que me somete la comida.


La obsesión ....




Menos mal que Dios ha hecho que alguien me encuentre para mejorar mi camino, es ese proyecto del que os voy hablando y que muy muy pronto desvelaré.

22 de mayo de 2011

Concursantes ... y preguntas ....

ESTE ES EL ANILLO .... PARA QUIEN SERÁ ?????



1. Esfepo ¿TIENE ALGO QUE VER EL NUEVO PROYECTO CON LA PERDIDA DE KILOS?
2. Hanna ¿QUÉ ES LO QUE REALMENTE QUIERES?
3. Isabel ¿hay gordas felices?
4. Una más ¿pq no te ayudas con deporte?
5. Elena ¿Lo vas a hacer?
6. Y ¿hay algo especial que quieras hacer/comprar/experimentar cuando adelgaces?



Hola, pues aquí están las 6 personas que preguntaron y que han entrado en el sorteo. Con números del 1 al 6. El método será rudimentario. Me explico : ¿HIja? Dime un número del 1 al 6 .... y el que diga pues .... el anillo es tuyo. Y eso será en un ratín que viene de estar de paseo con los abuelos.

En cuanto a las preguntas dos ya las constesté .... sí, el proyecto tiene que ver con la pérdida de peso Esfepo ... pero no quiero contar nada más que no quiero gafarlo :) . Te prometo que cuando sepa algo definitivo te dedico la entrada. Y a ti, Elena también te contesté,he decidido ser del grupo que lo va a conseguir, y pienso en años, evidentemente, porque yo sobre todo QUIERO APRENDER A COMER, y estoy en ello.

Así que sigo por orden Hanna, ¿ qué quiero realmente? Si tengo que ser concisa te diré : quiero tener una buena relación con la comida, no quiero estar obsesionado y quiero conseguir lo que empecé a entender con el balón ... que no quiero perder peso, quiero aprender a comer y en consecuencia perder peso. En cuanto a la pregunta sería eso, otra cosa es .... si realmente lo quieres, por qué no lo haces en serio ? No lo sé, me encataría poder poner excusas pero no puedo :(


En fin, mañana a tirar unos días de proteinas a ver si me deshincho y voy allanando el camino para centrarme.

Y me quedan 3 preguntas, no las olvido, mañana más.

UN beso y feliz semana

19 de mayo de 2011

Última oportunidad para concursar

Aquí seguimos, batallando, ayer lo hice perfecto a pesar de que el día, laboralmente hablando fue uno de los peores de mi vida, pero me limité a seguir la dieta y la verdad es que es genial. Sigo estando chof, hay problemas en mi vida que me distorsionan un poco, digamos que es una etapa difícil, pero ... cuando no hay etapas difíciles en la vida? Lo que está claro es que siempre nos pasan cosas que pueden servir de excusas, así que ya no me aferro a eso. Y aquí andamos, luchando ... No queda otra.



Por cierto, entre mañana y pasado comenzaré a contestar preguntas y haré un listado de las participantes. Un beso.



Aquí tenéis el link por si todavía queréis participar ... solo tenéis que hacer una pregunta.

http://parecequevaaserquesi.blogspot.com/2011/05/tres-anos-de-blog-y-un-regalo-para.html

18 de mayo de 2011

Perdón si mi post anterior molestó ....

No pretendía molestar a nadie, es solo una realidad. Después de 3 años en este mundillo y de tener la fortuna de contar con vosot@s , me di cuenta de que hay mucha gente que lo ha conseguido y otras muchas que no. Y no quería molestar a nadie, de verdad, lo siento. Sólo pretendía comentar una observación ... Por cierto, Fulantrica te invito a querer estar en el otro grupo, yo quiero ....


En fin, que os sigo invitando al grupo

Quiero comer bien ¿ Nos ayudamos ? De facebook

Y a leer mi entrada de aniversario y participar en el concurso con vuestras preguntas.
http://parecequevaaserquesi.blogspot.com/2011/05/tres-anos-de-blog-y-un-regalo-para.html

17 de mayo de 2011

Toda una vida ... y no me había dado cuenta (seguimos para concurso)

Después de todos estos años relacionándome con vosotr@s me he dado cuenta que en el mundo del sobrepeso hay dos grupos de personas : los que lo consiguen y se mantienen y los que luchan día tras día, mes a mes ... y no lo consiguen.

Tienes razón Elena, no avanzo, soy del segundo grupo. Y quiero ser del primero. ¿Por qué no? En mi trabajo, a mis subordinados ante un proyecto siempre les digo : Las cosas o se hacen bien o no se hacen. En mi carrera estudiantil jamás suspendí un examen, jamás repetí un curso .... ¿ Por qué en el tema del sobrepeso va a ser diferente ?

O lo hago bien, o no lo hago y que sea lo que Dios quiera. Pero yo quiero hacerlo bien.

Y he empezado ahora mismo, ni mañana, ni el lunes, ni cuando pase el cumpleaños de mi prima, ahora ... este mediodía he caminado durante casi dos horas y he merendado dos galletas de fibra. Mañana comenzaré con Dukan.

De las preguntas que me vais haciendo en el concurso contestaré la de ESFEPO de momento : ¿Tu proyecto tiene que ver con la pérdida de peso ? Sí, y si sale bien será una grandísima ayuda, porque tengo fe ciega. Pero no voy a esperar a que eso ocurra, ojalá pero si no puede ser .... pues yo a lo mío.

El resto de preguntas ya las iré contestando día a día. Aunque a Elena creo que ya lo he hecho también. Por cierto, enhorabuena por tu hazaña.

Al resto os invito a que leais mi post de aniversario y a que participéis en el concurso .... ¿Qué quieres saber?


http://parecequevaaserquesi.blogspot.com/2011/05/tres-anos-de-blog-y-un-regalo-para.html



Un beso.



16 de mayo de 2011

Tres años de blog ... y un regalo para vosotr@s

HAZ UNA PREGUNTA ORIGINAL Y ENTRARÁS EN EL SORTEO DE UN ANILLO




Llevo mucho tiempo queriendo hacer esta entrada, y creía que no la hacía por pereza, hoy me he dado cuenta de que no lo hacía por miedo, miedo a que la reflexión que me obligo al hacer escribiendo estas líneas me duela. Pero hay que hacerlo, así que aquí estoy.

Hace ahora 3 años, pesaba más de 100 quilos, quizás 103 ... pero yo creía que no estaba gorda, solo sobrepeso, como mucho. Yo no era como esas "gordas" de la televisión que pesaban muchísimo ... qué triste verdad? Me negaba a ver la realidad, dolía mucho. No me miraba al espejo, no me cuidaba, no se sentía coqueta, el sexo era "básico", tan sencillo como que no me gustaba, y eso pasaba factura a mi vida. Tan sencillo como que ME MIRABA AL ESPEJO Y NO ME RECONOCÍA. Llegué a entender a los homosexuales, escondidos en un cuerpo que no era el suyo. Así me sentía yo, me miraba y decía " Quién es esa"

Llevaba toda la vida a dieta, pero desde mi segundo embaraza ya no la había vuelto a retomar. Si pasaba algo bueno lo celebraba comiendo; si pasaba algo malo me maltrataba comiendo; si estaba tranquila comía; si estaba nerviosa, también. No me quería, ni me reconocía ... solo comía.

Si quedábamos con alguna familia, pensaba en dónde iríamos a comer.

Si salía con alguna amiga, mi prioridad era dónde tapear.

Si íbamos a un cumpleaños infantil pensaba en el pica-pica.

Entonces mi madre me habló de un balón intragástrico ... pero claro, yo no estaba gorda. Durante toda mi vida había hecho todo tipo de dietas, y sin embargo seguía cogiendo peso. MI problema era evidente ... Tenía 33 años y NO SABÍA COMER.

Al final hablando con una conocida en mi misma situación me animé. Miré entre muchas clínicas y "tachán" cogí 6000 euros (joder se dice pronto ) y me lo coloqué. En un año perdí 25 quilos, 6 meses de balón y 6 de seguimiento .... En mayo del 2008 pesaba 104, en Enero del 2009 pesaba 81, en junio 79 ...

Estaba pletórica, feliz .... era coqueta, el sexo genial ... todo maravilloso.

Y llegó el verano ... y con el llegué a los 84.

Lo pensé, lo hablé y llegué a la conclusión de que me pondría otro balón ... sí, porque el balón era lo único que me había ayudado de verdad, era yo con una ayuda, pero era yo, sin pastillas, sin acupultura .... era yo aprendiendo a comer. Pero HABÍA SIDO POCO TIEMPO, NECESITABA MÁS CON EL BALÓN, LO NECESITABA.

Sin embargo, no pudo ser, la clínica se negó.

Me convencí a mí misma que tenía que conseguirlo sola, que el balón no era tan genial. Me AUTOENGAÑABA, yo sabía que era mi única ayuda.

Y a partir de ahí empecé a coger quilos hasta llegar en mayo del 2010 a 97,7 sentí pánico.

Así que empecé con más de lo mismo. Pastillas, dietas procalóricas ... y me fui olvidando de cosas. Llegué a pesar con esas pastillas 85 ... pero pasó el verano .... He vuelto a pesar 96 en Navidad, con Dukan llegué a 90. Y ahora estoy en 95 y sigo luchando .... Porque jamás hay que abandonar.

Ahora mismo estoy en medio de un proyecto que si sale bien ... madre mía si sale bien ... tengo tantas cosas que contaros .... pero ahora no puedo.... psiiiiiii

Me arrepiento de haberme puesto el balón ?

Jamás, fue lo único que me ayudó a aprender a comer ... pero necesitaba más tiempo.

Qué he aprendido ?

A no abandonar nunca, a ser siempre coqueta con 95 y con 65

Y el blog ... el blog me ha obligado a no separarme nunca de vostr@s, se ha convertido en un cordón umbilical que me une a mi realida, que me recuerda que tengo una enfermedad y que no existen milagros solo SACRIFICIOS. Y aunque a veces he quedido decir adiós, sabéis que no he sido capaz, ahora sé que no os abandonaré ....

GRACIAS A LOS QUE ESTUVISTÉIS, ESTAIS Y HABÉIS ESTADO TODO ESTE TIEMPO, algunos desde hace mucho tiempo, y sé que os debo mucho.


Y para recordar viejos tiempo y celebrar los 3 años .... un SORTEO. Un anillo precioso en tono barroco del estilo del de la foto entre aquellos comentarios que hagáis con una pregunta sobre el balón, las dietas, lo que he vivido .... ¿AFÁN DE ESTRELLA DE CINE? :) Pues igual.

11 de mayo de 2011

Mi planing no ha seguido lo que planteé, pero no lo puedo calificar de castástrofe.


Desayuné un vaso de leche, un yogur con el salvado de avena

Almorcé jamón

Comí hamburguesas con queso y un poco de surimi, pan dukan y un yogur.

Y a partir de ahí, un flan dukan, un bizcochito dukan.

Cenaré un trozo de bizcochito más y andando.


No he bebido mucha agua y no voy a bailar, no tengo ganas de moverme, me siento cansada. Derrotada.


Al menos no me he maltratado con la comida, he empezado una línea y espero tener fuerza y autoestima para continuarla.


Mañana más, sé que he hecho crucero con tolerados, pero dadas mis circunstancias ya es bastante.


Para mañana, mismo desayuno, y la comida no sé qué haré porque no como en casa y no puedo comer cada día de restaurante, así que ya veré, pero intentaré que sea algo coherente, sin inventos, para cenar, pescado. Prometo que beberé agua, lo de bailar, es otra historia, me parece que de momento me limitaré a subir escaleras.


Un saludín.

10 de mayo de 2011

Un miércoles también es buen día para empezar :)

Tendemos a ponernos días especiales, fechas o lugares para empezar algo, y más todavía una dieta. Yo ahora mismo vivo como drogada, como si no me enterara de lo que me está pasando, así que no razono ni pienso, me limito a hacer lo que sé que es bueno para mí, y una de las cosas es tener una buena alimentación. Así que hoy he comprado lo que tenía que comprar para empezar mañana la dieta ... queso de burgos, jamón dulce ... La cuestión es que me he disparado y debo controlarme, lo de aprender a comer lo dejaré para más adelante, c´est la vie.


Lo que sí que voy a hacer es programarme cada día para así saber qué tengo que hacer.

11 de mayo

Desayuno yogures de vitalinea con el salvado

Como mañana no puedo comer a medidia (luego os cuento) me llevaré quesitos de burgos y jamón dulce para mediodía

Merienda, yogures

Ensalada de queso de burgos, salmón, surimi y huevo duro.


Mañana a mediodía me voy a Ikea, hace mucho, pero mucho tiempo ... ahora que lo pienso, demasiado que quiero un sillón orejero donde sentarme a leer a ultima hora del día. Nunca ha aparecido el momento, pero ahora los niños se van haciendo grande y cuando a última hora del día se ponen a ver un rato la tele, me apetece sentarme con ellos y con una lámpara de pie a leer un rato. Y como la economía no permite comprame el que me gusta, me conformaré con uno de Ikea que he visto y que vale unos 60 euros -imaginaos como es por el precio, pero menos es nada -. Compraré la lámpara y alguna cosilla más .... Necesito ese sillón, o quizás sea él que me necesita a mí, no sé.

Además a partir de mañana, entre niños y lectura voy a hacer ejercicio cada día, empezaré por bailar con un juego de la wii, coñas a parte, es supercansado ehhh. Además me apasiona bailar y llevo demasiados años retrasándolo, así que haré eso a modo de deporte.


A todo esto sumarle el beber agua.


Vamos, que hay que salir adelante, sí o sí.

De bajón ...

Hoy no tengo buen día, ni ayer ... llevo 5 días tratando de retomar el camino, de escribir diariamente, de volver a hacer deporte, de leer vuestros blogs y comentar parte de vuestros días. Llevo más de 5 días queriendo cambiar, lo intento .. pero hoy estoy especialmente débil. Me cuesta, me cuesta tanto ...




Pero ya no hay cuentos de hadas donde refugiarme, así que sin falta esta tarde haré mi pan dukan de 4 días, mi mouse de chocolate dukan y hacia delante. No queda otra si no quiero volver a verme como el monstruo que fui y que pasaba los 100 quilos.




Yo quiero, es solo, que estoy tan cansada ...




( una hora más tarde ) He hecho el esfuerzo de pasarme por algunos blogs en lugar de meterme en la cama ... aunque es lo que realmente me apetece hacer ... y tengo que decir que el esfuerzo a valido la pena ... al menos vuelvo a estar en blogcirculación :)

8 de mayo de 2011

3 años de blog ...

Buenas, a finales de mes este blog cumplirá 3 años ( es una de las cosas más estables en mi vida, junto con mi color favorito y mi peluquero :) ) así que estoy preparando una entrada especial con novedades ....

Mañana vuelvo al ataque con dukan, porque me estoy descontrolando un poco. Si queréis uniros hacedlo en facebook porque somos varias las que empezamos mañana. Os esperamos.

http://www.facebook.com/home.php?sk=group_143227565751145&ap=1

Mientras tanto ... ¿como va todo?

6 de mayo de 2011

Al ataque

.............. Después de muchos días desconectada del mundo, immersa en otros quehaceres, vuelvo para decir que mañana retomo la dieta dukan con ataque. La retomo porque todavía no puedo andar por libre. Estos días me he dado cuenta de una cosa, si bien sé comer a las horas, sentada en al mesa ... es decir, con hábitos evidentes pero que a veces no tenemos; lo que debo comer no lo tengo tan asumido. Si comiera lo que yo quiero, aun siendo comida sana, cocinada en casa, nada de bollería ni de grasa ... seguiría comiendo demasiado. Así que mañana retomo la dieta, con calma, me pesaré, aceptaré mi derrota libertina y a empezar de nuevo.

Y ahora sí, teniendo muy claro que esta dieta me ayuda a perder peso, pero no me enseña a comer, para eso mi grupo en facebook que me acompaña, y con otras chicas y chicos compartimos nuestras batallas.

Quiero comer bien ¿ nos ayudamos ?

Ahora con dukan pierdo peso, pero la idea es tener una buena relación con la comida.

Esa es mi finalidad .... cuesta pero ... batallo por ello, llevo más de 3 años haciendolo, nadie dijo que fuera a ser fácil.

3 de mayo de 2011

Os invito a mi grupo de FACEBOOK

Así es, he creado un grupo, un grupo donde podamos interactuar sobre nuestro estado de ánimo, sobre preocupaciones, lo que sea .... si hago dukan, o llevo un balón, con un doctor o por libre ....

¿ OS ANIMÁIS?

El grupo se llama

QUIERO COMER BIEN ¿NOS AYUDAMOS?

Y solo tiene una condición : el respeto.


A partir de ahí os invito para compartir todo lo que necesitemos. Es un grupo cerrado, pero no secreto, así que podéis ver de su existencia y solicitar formar parte.


Este es el enlace



Bueno, os espero, vuelvo con ilusión de los antiguos MELRETOS ... de los concursos de fotos ... de volver a poner proyectos en mi vida .... os apuntáis ?


2 de mayo de 2011

Nuevos proyectos que dejan de lado la comida ...

Buenas, hay cambios en mi vida, comienzo con proyectos que me llenan de ilusión y dejan en evidencia que la comida no es más que un entretenimiento. Me explico.

Retomar la dukan me está costando, cada vez me da más pereza, entre otras cosas porque es más de lo mismo, para perder peso va muy bien, es una de las mejores dietas que he hecho. Pero para aprender a relacionarme con la comida no. Porque si tengo ansiedad me pongo ciega de lo que sea que sé que no me engorda y ya está, pero la ansiedad sigue ahí. En cualquier caso admito que de momento me sirve para seguir luchando. Hoy por ejemplo no voy a poder comer a mediodía y no quiero hacer inventos. Pues desayuno y hago todo igual, pero para la comida me he cogido unas barritas. Y mañana con más fuerza.

De lo que quería hablar ahora era de que la comida no es más que un relleno en mi vida. La otra noche nos reunimos para hablar de este proyecto que tanta ilusión me hace y vinieron unos amigos a cenar. La cuestión es que hubo un malentendido y no había postre, así que como hay confianza saqué la caja de las galletas de mis hijos ( galletas normales y de chocolate) Yo estaba a lo mío y ni las miré, ni me di cuenta, no sé, estaba tan entretenida ... Entonces dije :

-Jo, me sabe mal el postre, pero bueno, las galletas están bien, no?

Y me dijo una chica :

- Sí ... pero solo como yo.

Y me di cuenta que era verdad, yo ni las había tocado ... me hizo hasta ilusión. Era como que yo ya tenía lo mío ( hablar del proyecto ) y no necesitaba nada más.

Sin embargo y por inercia me puse a comer ....

¿ cómo pudo pasar ?

HÁBITOS

Como las como ... porque no seguir comiéndolas ?

Ahora tengo la respuesta :

- Porque mi vida se está llenando de cosas y es de eso que me tengo que alimentar : proyectos, lectura ( con los niños tan pequeños era imposible seguir un libro ), y eso me llena.

Hoy voy despacio. Sin prisa.

En navidad rondaba los 100 quilos, lleguéa 97,8.

Hoy por hoy rondo los 92 más o menos ...

No he sido estable, con bajadas y subidas pero no importa .... tengo que seguir luchando.

Continuaré con dukan, pero sin permitirme saciar la ansiedad, más bien asumirla ... No quiero remaches ni sustitutos ...

Poco a poco .... hay vida tras los pañales ... yujuuuuuuuuu

27 de abril de 2011

Vamos que nos vamos .....

Sin tiempo de entrar apenas en internet deciros que 800 gms menos ....


Cuando las cosas salen bien ... los resultados vienen rodados ...


Por cierto, os he dicho que he embargado a mi marido en esta aventura ?


Hasta mañana ...

26 de abril de 2011

He vuelto ....

Buenas a tod@s, a ver por donde empiezo, porque madre mía.

Os dejé con 90,4 ... me fui de vacaciones, me desmadré hasta extremos vergonzosos y a la vuelta después de un día blanco ... 91,8 por la noche. ERROR. No debía haberme pesado, eso hizo que se me fuera la mano, la curiosidad me perdió. Si hubiera seguido con la dieta bien, hoy habría recuperado mi 90,4. Sí señor. Pero volví a hacer el tonto, y esta mañana 93. Empiezo de nuevo. Tengo que dejarme 10 quilos antes de julio sí o sí. Y ahí andamos. De vuelta a la dukan a tope, además me he propuesto dejar la cocacola, aunque eso no lo tengo tan claro. La cuestión es que mientras sigo una rutina bien, pero a la que me salgo de ella, me pierdo y eso no me gusta nada. Yo quiero vivir cada día cuidándome ...

En fin, que es lo que hay ... no abandonar. Es tan simple como eso.

Un melbeso. ¿ Y vosotr@s ? Qué tal todo ?

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