Los quilos siempre están acechando, yo siempre estoy vigilando. Aunque a veces me descuido ... y por eso estoy aquí.
Alguien ha invadido mi blog con publicidad, cuando lo abrís, la publicidad se abre con él. Alguien lo ha hecho para beneficiarse con mi blog. Os ruego que si alguien sabe cómo quitarlo me lo hagáis saber. Un beso y gracias.
28 de febrero de 2011
153 días. Salvada por los pelos
25 de febrero de 2011
156 dias. Sin parar.
23 de febrero de 2011
158 días. De bajón ...
22 de febrero de 2011
159 dias. Con ropa renovada ...
pan dukan y yogur
21 de febrero de 2011
160 días. Un poquito menos ...
http://midiariodukan.blogspot.com/2011/02/sorteos-primer-sorteo-midiariodukan.html?m=1
¿Qué se sortea?
Una bolsa de 500grs de Salvado de Avena (El Granero), un molde modelo sunflower marca SilikoMart, y un aroma de Noisette Grillé (Avellana Tostada) de www.patiwizz.com
¿Por qué?
Porque hemos llegado a las 300.000 visitas, porque cada vez hay más seguidores, porque con las donaciones ya he podido comprar el alojamiento para la nueva web y sobre todo... porque me apetece....!!!
¿Qué hay que hacer para participar?
* Ser seguidor del blog (en el menú de la izquierda, haced clic en Seguir)
* Dejar un comentario en esta entrada contando como ha sido hasta ahora vuestra experiencia con la dieta y cual es vuestra receta favorita de este blog.
* Incluid vuestro email de contacto en el comentario si teneis vuestro perfil sin visibilidad.
* No aceptaré comentarios Anónimos. Tenéis que estar registradas, si no, es un lío para mi hacer el seguimiento.
* Esta vez SOLO puedo aceptar participantes de España, ya que los costes de envío del producto se me disparan. Lo siento chic@s! Ojalá para el próximo sorteo vayan mejor las cosas!
Fechas: desde el lunes 21 de febrero a las 08.00hrs hasta las 18:00hrs del domingo 27 de febrero (hora española que marca el blog)
Resultado: el lunes 28 de febrero publicaré la lista provisional de participantes, después de revisar posibles fallos y/u olvidos se realizará el sorteo con la ayuda de la web Sortea2. El miércoles 2 de marzo publicaré el nombre del ganador y un pantallazo del resultado del sorteo en la web para que no haya dudas.
Condiciones: insisto en que debéis estar registrados en el blog como seguidores y poner un comentario NO anónimo. Los que no cumplan este requisito quedarán descalificados. (Eliminaré los comentarios)
- Cada comentario tiene un número asignado, esa será el número para vuestra participación en el sorteo.
- No se permiten comentarios duplicados.
- No se puede participar con diferentes correos electrónicos o perfiles.
- Se eliminará cualquier comentario que no cumpla las condiciones.
- Enviaré el paquete por correo ordinario.
- Si tenéis blog os agradecería que anunciáseis el sorteo en él. Quien lo haga tendrá una participación extra. Por favor, dejadme también el enlace a vuestro blog en donde habláis del sorteo en un nuevo comentario. (Así tendréis dos números para participar)
- No serán válidos los blogs o cuentas de correo creados sólo para anunciar /participar en sorteos.
Es el primer sorteo que hago, así que pido disculpas por anticipado por los posibles fallos de novata que pueda cometer.
¡Espero que os apetezca este premio y que participéis con ganas!
Suerte!!!
Id a su blog y apuntaos ..... un besazo
18 de febrero de 2011
163 días. Una bajada de tensión ...
17 de febrero de 2011
164 días. Ese ansiado 8 .... RAZONES PARA HACER DUKAN
16 de febrero de 2011
165 días . Y van dos ...
15 de febrero de 2011
166 días. Con ganas de hacerlo bien.
14 de febrero de 2011
167 días. De nuevo con la rutina.
11 de febrero de 2011
171 días. Sin comentarios ...
10 de febrero de 2011
172 días. Como Machado
también, hacia la luz y hacia la vida,
otro milagro de la primavera.
9 de febrero de 2011
173 días. Mi vida se desmorona.
8 de febrero de 2011
174 días. Adelante como puedo.
7 de febrero de 2011
175 días. Maltratándome con la comida.
4 de febrero de 2011
178 días . Poco a poco
pan dukan pequeño y yogur
dos yogures
merluza a la plancha
un trozo de pizza con franfurt, pechuga de pavo y quesitos ( todo 0 o 3 % MG )
30 minutos de steps
Más de dos litros de agua
Hoy era mi 5º día de PP, y la pizza llevaba tomate, pero bueno, espero que no sea relevante, empezamos con 5 días de PV.... a ver qué tal el lunes.
179 días. Con ganas de comer verdura.
Comida :
pan dukan y dos yogures
higado de ternera y un huevo duro, un yogur
tiras de salmón ahumado
pollo plancha y gambas
un crep
steps 30 minutos
más de 2 litros de agua
Jo, 6 quilos y sin médico
Gracias, gracias de verdad por ser mi apoyo
Feliz finde
3 de febrero de 2011
180 días. Emocionadilla.
2 de febrero de 2011
181 días. Más ordenada.
1 de febrero de 2011
182 días. Malita
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- 179 días. Con ganas de comer verdura.
- 178 días . Poco a poco
- 175 días. Maltratándome con la comida.
- 174 días. Adelante como puedo.
- 173 días. Mi vida se desmorona.
- 172 días. Como Machado
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