Nota aclaratoria publicidad ....

Alguien ha invadido mi blog con publicidad, cuando lo abrís, la publicidad se abre con él. Alguien lo ha hecho para beneficiarse con mi blog. Os ruego que si alguien sabe cómo quitarlo me lo hagáis saber. Un beso y gracias.

30 de octubre de 2009

Día 13. Esperando. que es gerundio

No sé si alguna vez habéis vivido esta sensación : uno vuelve a casa y tiene ganas, y perdonar la ordinariez, de mear. Y va aguantado ... hasta ... hasta que llegamos al ascensor. No tienes más ganas de mear que cuando estabas en el portal o en la calle incluso, sin embargo, el hecho de saber qué estas a punto de llegar al baño te de la sensación de que no vas a conseguirlo. No aguantas más .... Pues en ese punto estoy yo, ya casi no aguanto más. Sigo en mi decisión de no pesarme, y si os digo la verdad, yo me veo más delgada, y no sé si es psicológico más que otra cosa, porque como os decía el otro día creo que hago deporte, pero como me paso ( y me estoy acostumbrando ) pues no voy a perder lo que quisiera. En fin, comida de hoy, que no quiero que se vuelva una costumbre no ponerlo:
leche
bocata cola ( + un cruasan )
biquini chocolatina grande
pollo relleno de setas con pan, algún cruasan pequeño de chocolate ( por no decir 4 )
No hace falta que digáis nada, lo sé.
No lo pienso, estoy teniendo más momentos de ausencia, de alejarme de mí misma y ponerme a comer, no sé si sería bueno pesarme, pero tampoco quiero ponerme como excusa para no conseguir mi objetivo. Lo decidí así y así debo respetarlo.
Seguimos avanzando? No lo sé.
Este es el balance de la semana :
No he comprado galletas de dieta
No he devuelto ( y sí, hoy era una posibilidad en toda regla )
Sigo haciendo una hora de eliptica como mínimo al día )
No desayuno grandes vasos de cereales, ni grandes ni pequeños.
Y como más o menos voy bien, voy a poner otra
"La cena, una comida super ligera "
A ver por donde salgo.
En fin, buen fin de semana.
Nos vemos el lunes, a ver qué tal lo he llevado.
Melbesos a tod@s

29 de octubre de 2009

Día 12. stop

Derrotada estoy hoy, se nota que es jueves stop
ni para buscar foto llego stop
comida más o menos lo que puse pero claro, he guarreado stop
aunque cansadísima he hecho una hora de eliptica stop
aunque con esfuerzo no he comprado ni una galleta de chocolate de dieta stop
aunque a duraas penas he consguido no pesarme stop
sin cereales stop
solo con una chuche stop
y estaba sola en la tienda stop
soy way stop
feliz san viernes stop
mañana creo que descanso de eliptica stop
necesito descanso stop
hoy jarana, no mi vida, estoy que no puedo con mi alma stop, stop, stop te digo jejejeje
alegria que no falte
un besazo

28 de octubre de 2009

Día 11. Casi bien

Empiezo a creer ( aunque sigo sin pesarme ) que no voy a perder mucho porque si no es por una cosa, es por otra que no cumplo la dieta exacta. Y me consta que hay que hacerla bien para tener resultados, y por mucha eliptica que haga si luego hago lo que hago ...
Hoy
leche
bocata jamón dulce y cola
fruta
fruta ( piña en su jugo, me gusta mucho, me sacia y es fácil de llevar 70 calorias 4 rodajas, cuidado en su jugo no en almibar que eso es todo azúcar, que te parece Mely? )
sopa y algo de pan
una rodaja de pan bimbo y un trocito de fuet
y la cena ...
después de 10 días de reuniones hasta horas intempestivas ( para mí las 8 es tardísimo ) por fín ha acabado, y como ha sido antes de lo previsto mi señor esposo y yo nos hemos ido a vernos las caras a nuestro bar favorito y claro, hemos tapeado
pulpo gallego
sardinas plancha
4 pescaditos fritos ( bueno 8 en realidad )
2 patatas fritas ( solo dos )
y .... un trocín de pastel de chocolate
2 horas de eliptica
Y es que creo que como os decía estoy en ....
DEPORTE + COMIDA VARIADA = MANTENIMIENTO

Y es una pena con el esfuerzo que estoy haciendo, así que el día 3 de noviembre voy a pesarme, y ese día pediré hora con la dietista para revisar la dieta y centrarme un poco , a pesar de la tarta he estado todo el día pensando en las puñeteras galletas y no las he comprado, y a pesar de haberme pasado no he devuelto, y lo tenía fácil, muy fácil, lo mejor, casi ni lo he pensado. Y he recuperado la hora de eliptica que ayer no hice. Tampoco he comprado chuches y las he tenido a huevo. Si es que es lo que yo os digo : tengo tantos defectos ....

Pero poco a poco, voy ampliando decisiones y las voy cumpliendo.

Mañana :

leche

bocata y cola

fruta

fruta

ensalada de pasta pequeña y fruta

yogur/zumo

carne plancha con una rodaja de pan bimbo.

Mañana sí, ya veréis como sí. Un besazo que ya casi es finde....


Día 10. Semiconseguido


Semiconseguido porque cedí ante el cansancio. Me explico. Hoy ha sido una jornada dura, muy dura. Desde las 6 de la mañana hasta las 8 y media que entraba por la puerta. Claro, he cenado, he dormido al peque .... y a las 9,30 me dormía yo en sus brazos, más que él en los mios. Así que a nivel de comida

leche

bocata y cola

fruta

galletas de dieta

pescado plancha con pan

fruta

fruta

ensalada de salmón y un poquito de helado

En lo que concierne a la dieta estoy contenta a pesar de haber caido en el helado y las galletas ( que sí ya son las últimas, es mi propuesta, y como excusa diré que no las compré sino que las tenía en el despacho de días atrás, y soy consciente de que es excusa ) Lo que me dio coraje fue no tener fuerza para despertar del todo y hacer eliptica ... jo, qué rabia, esta mañana me he levantado con un coraje ... pero no pasa nada. Este mediodia me escaparé para hacer la hora de ayer y a la noche haré la de hoy, así compensado.

Y nada más, la dieta de hoy

leche

bocata y cola

fruta

fruta

ensalada con pollo

fruta

sopa

Yo creo que sí ¿no? Y evidentemente la eliptica

Un besazo para todos y feliz miércoles

26 de octubre de 2009

Dias 7,8 y 9. Poco a poco


Parece que en la vida nunca dejas de aprender, de aprender ni de equivocarte. O al menos yo, que me equivoco muchísimo, pero si algo aprendiendo es que hay que ser fuerte y continuar sin desfallecer. Y como le digo yo a mi marido "traemos demasiados defectos de fábrica" pero eso no significa que no podamos cambiar y conseguir lo que queremos.
De lo que me he dado cuenta este fin de semana es que yo pretendo arreglar esos defectos de golpe y a la vez. Y no puede ser. Hacer una lista el otro día de las cosas positivas que voy teniendo me hizo ver que tenía que seguir así, centrádome poco a poco en las cosas que puedo conseguir, pero poco a poco.
De momento, desde que empezó esta nueva era no he devuelto ( 9 días sin hacerlo, bien por mí ) y no me he pesado, que no sé si me va a ir bien o mal, lo único que sé es que tomé esa decisión y estoy cumpliendola. Que es lo que me hace falta, proponerme y centrarme en eso. De momento también he sacado de mi menú los cereales de la mañana, que me hacía unos vasos gigantes. Creo que de momento no está mal. Además sigo haciendo una hora de eliptica como mínimo, y si bien descansé el viernes, fue el único día. En principio descansaré un día cuando me vea muy agotada, pero no antes de haber hecho 6 días de eliptica.
Y dentro de una semana iré a pesarme a ver qué tal.
No creo que haya perdido los 5 quilos que me propuse, pero si consigo no devolver, ser constante en la eliptica y no depender de la báscula, pues eso, poco a poco.
Para esta semana me propongo sacar de mi vida por "siempre jamás" las galletas de dieta, que me llevan por el camino de la amargura, y a partir de mañana cumplir con la dieta en la medida de lo posible. Poco a poco.
En lo que concierne a lo que he comido estos tres días ... diré que si bien no me he pasado en cantidad, sí me he perdido en caprichos y tonterías, básicamente por la regla, no hay más. De momento lo solucionaré el próximo mes porque ahora mismo no puedo con todo y antes de es tropearlo todo, prefiero diversificar los propósitos. No os digo lo que he comido por que os mentiría, básicamente porque no me acuerdo. Pero sí voy a empezar a poner lo que haré mañana :
Vaso de leche
Bocata y cola
Fruta
Verdura/carne plancha y fruta
Zumo o yogur
Ensalada de salmón
6 comidas, sin chuches ... a ver cómo lo llevo
1 hora de elíptica
Poco a poco ... yo creo que sí ... que poco a poco lo conseguiré. Un besazo y feliz semana

23 de octubre de 2009

Día 6. Un poquito mejor.


LA BESTIA

Antes de nada seguir agradeciéndoos vuestros comentarios porque no sabéis como me ayudan. Nenúfar, no es que me caigan mal, o me enfade o no sea tolerante. Es solo que a mi me gusta siempre ir por un paso por detrás y me cuesta entender las opiniones digamos "precipitadas", pero desde luego son tan respetables como cualquiera, si no las quisiera no permitiría que escribieran anónimos. Y en cuanto a lo que me decis, M por ejemplo, muchas gracias por tu reflexión porque tienes razón, mi cuerpo no lo pide, es mi adicción, aunque conociendome un poquito te digo que cuando me va a venir la regla tengo estos achuchones, pero no son excusa, no. Y a los demás, jo, de verdad, me siento tan acompañada ...
A pesar de que hoy no ha ido tan bien como yo quería tengo que decir que me siento contenta porque no he vomitado y porque sigo sin pesarme fiel a mi decisión ( buena o no pero al menos, como dice mi marido sigo una linea )
Hago cada día como mínimo una hora de eliptica, que es lo que tengo que hacer. Donde cojeo es en la comida, porque sé lo que tnego que comer, por ejemplo, hoy hubiera sido ideas setas a la plancha o puré de verdura o ensalalada verde.... pero he salido de casa a las 7 de la mañana y volvia a las 3. Y más que nada tampoco tenía la materia prima ... Tengo que dedicarme todos los días unos 20 minutos para organizarme el día siguiente, pensar donde voy a comer ese día, qué voy a hacer ... Tengo que ir poco a poco cogiendo el hábito, que con el tiempo se convierta en algo normal igual que preparo la ropa de los peques o su mochila.
Sé que para algunos me cubro de excusas o no hago por superarme. Lo sé porque en ocasiones me lo decis. Y si bien han habido épocas que habéis tenido toda la razón, os aseguro que no es esta.
Cosas positivas :
Por primera vez estoy siendo totalmente sincera con vosotros.
A pesar de tener algún "escarceo" alimenticio no lo extiendo a todo el día.
Llevo una semana sin devolver.
Cada día hago eliptica.
No me peso desde que me lo propuse
Cosas a mejorar :
Tengo que preparar mi comida del día siguiente todos los días
Tengo que ser fuerte cuando creo que mi cuerpo "me pide" dulce o hidratos
Bueno pues la vergüenza de hoy :
6h. vaso de leche
8h. bocadillo pequeñito y cola
10h. yogur
12 h. yogur
15 h. ensalada de pasta con pollo, queso y algo de salmón. Unas rodajas de fuet con pan.
17 h. un donut de chocolate y una chuche
19h. dos panes de leche
Calculo que son unas ... 1100 calorías.
Ah!!! Otra cosa, estoy muy cansada, y he pensado en descansar de la eliptica un día a la semana, aunque no sé, me da miedo confiarme. ¿que me decis ?
Un beso,gracias por todo y ... feliz fin de semana.


22 de octubre de 2009

Día 5 ¿ Queréis saber que se come cuando uno se dispara?


Cuando uno se dispara no conoce a nadie
cuando uno tiene el mono no sabe de calorías
cuando uno quiere comer se convierte en el sabio más sabio
conocedor de todas las excusas del mundo.
Iba a redactar este día con un "hoy no ha sido un buen día, sin que sirva de precedente no voy a decir qué he comido" pero no quiero hacerlo.- Para vergüenza y escarnio público ahí va:
6h. vaso de leche
8h. bocata y cola
11h. platano y dos galletas de maiz
(hasta aquí todo parece que normal)
13 h. yogur con cereales
15h. NECESITO COMER, NECESITO, NO SÉ COMO DECIRLO, TENGO UN MONO, UNA NECESIDAD DE CHOCOLATE .... COMIENZO
bizcochito con algo de chocolate 100c
un huesito 100 c
4 crusanes pequeños salados 500 c
6 micro crusanes dulces 200 c
1 bolsa de patatas 120 c
19h. en un espectáculo con los peques ( lo que me faltaba para est semana)
1 bolsa de chuches 400 c
palomitas 200 c
1 salchicha de franfut
TOTAL unas 2500 calorías
Lo más extraño es que no me he sentido culpable, ni siquiera he tenido necesidad de controlarme el vómito. Mi cuerpo necesitaba menterse todo eso, tanto que ni siquiera me he empachado.
Esta es la realidad. Esto es lo que hay. Cuando las hormonas se revolucionan ... es difícil controlar los sentimientos y después de una semana a tope ... creo que mi cuerpo necesitaba algo, ¿excusa?
En fin, ayer al final hice hora y media de eliptica.
Hoy, son las 10 de la noche, hace apenas media hora que hemos vuelto. Pero tengo que hacer al menos una hora.
Mañana intentaré que el día de hoy quede en una anecdota.

Unos minutos para mí ...


Después de mucho tiempo tengo algunos minutos para sentarme ante el ordenador y simplemente escribir ... hasta ahora aprovechaba momentos intermedios entre quehaceres diarios. La cuestión es que he pensado dedicaros estos minutos a vosotros y compartir cosas que tengo en mente y que por falta de tiempo no puedo explicar.

Ayer por ejemplo, en el trabajo hay un compañero digamos que "arisco" es seco en el hablar, parece siempre enfadado y se queja por todo. Siempre he tratado con él de manera alegre sin darle importancia, pero ayer yo no tenía en día. Necesitaba que me arreglara un tema informático y lo cierto es que fue muy desagradable. Y como me tiene que bajar la regla y tengo las hormonas alborotadas, imaginaos cómo me sentó.

Ante esta situación :

ANTES

Me hubiera ido al lavabo a llorar, a decirme una y otra vez que claro, que como no valgo nada este tío pasa de mí, que no voy a llegar a ningún sitio, que soy una indiseable ... bla bla bla. Hubiera echado a perder el día.
AHORA
Me fui al baño, sí. Me puse a llorar, sí. Me dije a mí misma que eran las hormonas, que este tío simplemente es así y que nada tiene que ver conmigo. 10 minutos más tarde estaba riéndome con otro compañero.
Y qué queréis que os diga, eso me hace feliz.
Por otro lado no puedo por menos que comentaros que tengo miedo. No me peso, no sabéis lo que me cuesta, horrores. Pero me propuse no hacerlo, no sé si es una decisión acertada o no, pero tengo que cumplirta, jolín, no puedo estar cambiando continuamente. Como dice mi señor esposo : una línea. La cosa es que a veces no puedo evitar pensar ¿ y si como demasiado? ¿ y si no pierdo peso ? ¿ y si ... ? Pero tengo que aguantar, 15 días más y me pesaré, 15 días más y estaré sobre la wii y ... tachán ... podremos mejorar, corregir ... Además ahora me visto con leggins y claro, como eso no me aprieta pues no tengo medida.
En fin, ahora sí. Sonó la campana.
Hasta la noche y gracias de nuevo por todo

21 de octubre de 2009

Día 4. Casssssssiiiiiiiiiiiiiiii

Lunes reunión
Martes cursillo
Miercoles reunión del cole de los peques ....

Para que os hagáis una idea, llego con el tiempo justo de darle un beso a mis hijos de buenas noches, hacer la elíptica y dejar que la cama me engulle, estoy agotada, afortunadamente no todas las semanas son así.

En fin, en lo que concierne a hoy :

6 horas vaso de leche

8 horas bocata y cola

11 horas pera

12 horas galletas de dieta .......... no entraba

16 horas ensalada de salmón y palitos de cangrejo, yogur

18 horas caen dos chuches

Cenaré un vaso de leche y arreando

Como penitencia haré media hora más de eliptica que no podemos estar así. Además ayer hice dos veces el mismo programa para comprobar que lo de las calorias era real, es decir, que no estaba programado, y sí, segun la intensidad, pierdes más o menos. Y la verdad que con una hora de eliptica quemo unas 800 calorías, no está nada mal.

Otra cosa, ¿ alguien sabe qué puedo hacer para decirle adios a la celulitis ????? Porque hago eliptica en pantalón corto, con el espejo justo al lado de la tele y me veo todo el rato, y esa celulitissss ,aiiiiiigggggggggggg, me la tengo que quitar.

Gracias, gracias de verdad por estar ahí ... sois estupendos, esta noche saco un ratín y me paso por vuestros blogs ¿ me invitais a un café ? Y las ganadoras no olvidéis que tenéis un premio, y que en breve lo recibiréis.

Besazos


20 de octubre de 2009

Día 3


¿Y si os digo que el Anónimo de los güitos me ha condicionado el día? Joder, es que me da igual que sea anónimo, lo que me jode es que no aportan nada solo critica. No lo he vuelto a leer, a lo mejor no pone ni siquiera lo que recuerdo, pero era algo así como "dando tanto mareo no vas a conseguir nada". Joder, ¿tanto cuesta entender que tengo/tenemos un problema con la comida? ¿ qué precisamente es un probema poder controlarla? Joder .... En fin, hoy :

6 horas, un plátano y un vaso de leche
8 horas, mi bocata de fuet
11 horas, un biquini y 80 gramos de catanias ( lo sé, lo sé ... ). Mis tetas empiezan a ser las de Doly Parton y sinceramente, ni lo he intentado
15 horas, un plato de judias verdes
19 horas, 50 gramos de lomo, algunos palitos y un plátano.
1 hora de eliptica.

Sé que a las 11 tenía que haber sido un fruta, sé que he hecho mal. Pero si dejo de escribiros, si dejo de poner lo que como, si empiezo a engañaros ... entonces será mi final. Me muero de vergüenza al hacerlo pero prometí que lo haría.
Lo siento, pero lo sigo intentando, sigo ahí, sin desfallecer, sin quejarme, sin lamentarme. He hecho un desayuno amplio, pues lo he hecho, el resto del día he cumplido.
Calculando he consumido unas 1200 calorías, si ahora en una hora de eliptica me dice que quemo 800, digo yo que habré salvado el día. Y aunque sé que no es suficiente, sigo ahí, al pie del cañón.
Y tampoco me he pesado, me cuesta horrores, pero no lo hago. Como todo lo bien que puedo y hago deporte, hoy no han habido chuches, mañana no habrá chocolate. Acordaros de mí al mediodía, porque estoy sola en casa, como sola y tiendo a comer bien y abrir la veda en un segundo para acabar vomitando ... Y mañana, no quiero hacerlo, lo digo aquí, para empezar a desenmascarar mis propias mentiras , para que lo lea mi marido y me ayude sin que yo tenga que pasar la vergüenza ( tambien ) de decírselo.
Creo que por primera vez en todo este tiempo me estoy atreviendo a coger el toro por los cuernos.
Dentro de 2 meses tengo una obra de teatro, soy la protagonista ¿ os imaginais habiendo recuperado mis 79,9 ? Tengo que hacerlo, porque quiero lucirme.
En fin, mañana ( voy a ver si así lo consigo )
Vaso de leche, fruta, bocata
Ensalada de salmón y cangrejo, fruta
Zumo
Tortilla francesa ....
¿Me ayudáis?
Gracias, gracias de verdad por estar ahí ... de verdad, de corazón



19 de octubre de 2009

Día 1 y 2


Domingo

5,23 Vaso de leche

7,00 yogur con cereales de fibra ( de los que ya vienen preparados )

8,30 dos plátanos

12 horas ensalada de salmón y palitos de cangrejo, un yogur y una pera

15 horas una pera

17 horas unas palomitas y cuatro chuches ( excusa ? parque de atracciones, los niños ... )

19 horas un plato de sopa y un vaso de leche

DEPORTE 1 hora de eliptica ( dice que he quemado 814 calorías pero no lo tengo yo muy claro )


Lunes ( de líquida )

7 horas vaso de leche

9 horas yogur

11 horas dos galletas de dieta ups

14 horas crema de calabacín

17 horas yogur

19 horas puré de patata

( caen unas chuches ) Mierda

DEPORTE 1 hora de elíptica


EN FIN, LO PROMETIDO ES DEUDA, A VER SI ASÍ SE ME CAE LA CARA DE VERGÜENZA DE QUE NO PASE UN DÍA SIN COMER UNA CHUCHE. La verdad es que voy conociendo mi cuerpo, y veo que los días que preceden a mis fabulosos días en que me convierto en Doly Parton, noto que necesito sal y azucar. Lo noto, y conocerme me permite ver lo que se aproxima. Otra cosa, no me he pesado, que para mí es un reto, espero seguir mañana igual, y al otro, y al otro ...

Que no sé si es bueno el camino ni las decisiones que he tomado, pero las he tomado y tengo que cumplirlas, así sin más, porque como empiece a divagar ... como dice Nenúfar ... me pierdo.

Pues eso, que nos vemos mañana. Un beso ... sin misterios.

18 de octubre de 2009

Aceptándome como soy

Esta claro que la ansiedad que me domina y me lleva a comer de manera descontrolada aparece al exigirme que todo esté bien cuando tiene que estar, sin márgenes. Y aunque todavía no sé cómo tengo que superarlo. Me explico : tengo que hacer mi trabajo de manera perfecta lidiando con gente que tiene días malos y días pésimos, o incluso días buenos; tengo que llevar la casa; tengo que cumplir en la educación de mis hijos; tengo que comer bien; tengo que ser buena esposa, hija, hermana, amiga; tengo que hacer muy buenos números en casa sin comprar nada que no sea necesario. ... Y lo que está claro es tener tal extremo de perfección no es posible ( igual sí, pero no desde luego yo) y debo de quererme como soy ( la historia de siempre )
Durante estas semanas he pasado de estar 3 días sin apenas comer, a comer de cualquier manera. Ayer me di margen tenía que dármelo. No debo hacer las cosas a medias. Si un día me doy margen, vale. Pero el resto de días bien, sin excusas.
Así que he decidido que un días al mes puedo hacer algo diferente ( salir a cenar, peli con palomitas ... ) una vez al mes, a cambio de comer de manera sana cada día ( sé perfectamente qué es lo que debo comer ) De tal manera que cuando me sienta agobiada pensaré en ese día, recordaré que como bien porque quiero y yo así lo decido, no porque me sienta obligada.
PLAN HASTA EL 3 DE NOVIEMBRE
Escribir cada día lo que he comido
Hacer una hora de eliptica cada día (salvo los lunes de líquida)
Llevarme la comida de casa
No pesarme
He hecho una nueva reglette, pero no me gusta partir de 89,9, empezaré de 102,4 porque no debo ni quiero empezar algo diferente para conseguir un mismo propósito. Eso está claro, son engaños. Debo continuar mi camino. Que es el mismo, el de comer bien, tranquilamente, y hacer deporte, y si un día estoy agotada, ya lo resolveré en su día, sin agobios.
En fin, como veis más de lo mismo.
Un besazo y feliz domingo

17 de octubre de 2009

Sin misterios ....

COMIDA SANA + DEPORTE = PÉRDIDA DE PESO
COMIDA VARIA + DEPORTE = MANTENIMIENTO
COMIDA SANA - DEPORTE = MANTENIMIENTO
COMIDA VARIA - DEPORTE = SÚBIDA DE PESO
*** A MAYOR EDAD, MAYOR DIFICULTAD PARA PERDER PESO.
No hay más, sin sueños, sin fantasías, sin misterios ... esto es lo que hay.
Si queremos algo hay que lucharlo, tener paciencia y no desfallecer. No hay más.
Feliz fin de semana.

14 de octubre de 2009

De nuevo en circulación ....



Sé que no es 3 de noviembre, pero qué queréis que os diga OS ECHABA DE MENOS. Aunque tengo que admitir que este tiempo que he estado aunsente me ha ido de vicio. Me ha ayudado a que la niebla se desispara un poco y a ver las cosas tal cual. Menos mal que una parte de mí sigue perdida en las tinieblas donde todo es posible.

En fin, el reto al 3 de noviembre sigue en pie. Sigo en mi plan de perder esos 5 quilos, y ahí andamos, todavía me quedan 2 o 3 semanas. Ya veis que no lo tengo muy claro, porque ahora lo que hago es limitarme a comer bien y hacer ejercicio, sin trampas, sin excusas. Todos soñamos con levantarnos un día y de golpe y porrazo y sin saber porqué empezamos a perder peso, como por arte de magia. Yo siempre había esperado que la magia llegara a mi vida. Pero no es así. Os explico un poco cómo han ido estos días.

Los que pasasteis por aquí visteis que puse un post sobre la venta de un libro HISTORIAS CON MUCHO PESO, de Jordi Carballido, mi héroe médicamente hablando. En fin, la cuestión es que un fin de semana de manera casual salimos una noche, encontramos a unos amigos que volvieron a mi vida en forma de esperanza. Ostras, volvía a ser yo, a salir, a beber, a desmadrarme, pero a desmadrarme de verdad, a ser coqueta, a tontear, a reir, a deshinibirme. Fue solo una noche, pero lo suficiente para recordarme que además de madre soy esposa y mujer. Ostras, esas personas me hicieron sin saberlo uno de los regalos más estupendos de mi vida, y lo pude compartir con mi esposo. Ahí fue cuando me llegó la motivación que me faltaba. Me vi dispuesta a comerme el mundo. Y en ese plan entraban muchas cosas y personas. Como cosas hacerme con una eliptica, que ya tengo en casa, y por al que paseo cada día alrededor de una hora con ritmo tranquilo mientras veo la tele, prefiero estar mucho rato tranquila que poco a tope. Ya iré cogiendo el ritmo, si creeis que no hago bien decidmelo porfa. En fin, que me comprometí a vender 20 libros de Jordi, el dinero va a una ONG y la cuestión es que me consta que este libro va bien, es una recopilación de nuestros pensamientos, delirios ... con la comida. Y te ayuda a organizarte, yo lo tengo como libro de cabecera. Algunos sabréis que pusé un post informando de la venta y que incluso me comprometí a devolver el dinero si no era lo que esperabais. 12 euros por el libro enviado a cualquier parte de España. No está mal ¿no?. La cosa es que colgasteis 4 post diciendo que si no os iban los libros, que si mi blog no era lugar de vender .... bla bla bla, bla bla bla. Y cual niña chica me enfadé. Joder, me dio un coraje, pero no os lo toméis a mal, la culpa no es de los que comentasteis, la culpa es mía por ser tan "tontadebaba". Vamos a ver, cada uno hace lo que quiere, yo vender los libros por el blog y vosotros dar vuestra opinión. Pero ... como soy así de pamplinosa pues eso, que me enfadé y quité el post. Pero no pasa nada, porque aquí está de nuevo. Este libro está a la venta, desde aquí, lo recomiendo, de verdad, y si no os gusta de verdad, os lo quedáis y os devuelvo el dinero, en serio, hacedme caso que vale la pena. Y ¿sabéis por qué ? Porque yo puedo hacer en mi blog lo que quiera y vosotros opinar lo que deseeis que para eso el mundo es mundo.

Y más .... GANADORES DEL CONCURSO MELSEXY .......................... bueno, mucha intriga no hay porque las encuestan hablan por sí solas. Así que me limitaré a las felicitaciones ...

FELICIDADES DAVID POR HABER ARROLLADO

AUNQUE TÚ COMPITIERAS EN MENCIÓN ESPECIAL

FELICIDADES A CRIS Y A GORDITA SIMPÁTICA POR HABER ARROLLADO

Pues sí, creo que como la diferencia de votos es de tan solo 2, se merecen el premio las dos. ¿Qué os parece ? Así que si me mandáis vuestras direcciones os mando el premio. Para los tres ganadores el libro de Jordi y un regalo SEXY SEXY SEXY y sobre todo divertido. Ese será sorpresa y solo si vosotros lo queréis decir. Así que ... ¿ a qué esperáis ? Corred, enviarme vuestra dirección que os mando el premio.

CONVOCATORIA PARA EL SIGUIENTE CONCURSO DE FOTO SEXYMEL ...... 4 DE DICIEMBRE. ESTA VEZ CON CONNOTACIONES NAVIDEÑAS ¿ OS GUSTA LA IDEA ? Así que niñas, y niños a cuidarse que en diciembre tenemos que romper con nuestras fotos sexysnavideñas....

Un beso enorme a todos, enhorabuena a los ganadores de nuevo y .... me alegro de seguir con vosotros. Un achuchón fuerte fuerte.

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