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1 de diciembre de 2009

Algo especial a ocurrido ....


No os voy a engañar, hacía tiempo que deseaba que ocurriera, sin embargo, siempre tenía una excusa, soy la reina de las excusas, ya lo sabéis, siempre pasaba algo que hacía que no lo consiguiera, pero esta vez, esta vez ha ocurrido. Me explico : cuando me propongo un reto, cuando digo "empiezo tal día .." me doy demasiadas concesiones, excusas para comer cosas por comer, no porque me apetecieran o se diera el caso. Y hacía ya tiempo que deseaba que no fuera así, deseaba simplemente desear cuidarme sin esa obsesión por la comida, por comerla o por no comerla. Y hoy ha pasado. Hoy acababa un reto, y empezaba otro, nunca lo había hecho, siempre había descansado, sin embargo esta vez, no había descanso, y he estado todo el día, todísimo el día buscando excusas para justificar una concesión, para comer chuches, o fritos ... Pero al margen del capricho de esta mañana, antes de pensar en el melreto ... LO HE CONSEGUIDO. Durante todo el día he estado pensando en comer de más, en saltarmelo "total ... mañana empiezo" cuantas veces no lo hemos dicho ¿verdad? Y tenía ganas de dejar de hacerme estas concesiones, tenía ganas de que el MAÑANA, fuera HOY. ´No sabéis lo satisfecha que me siento.


Por cierto ... qué tal el día pensando en vuestro traje de Nochevieja???? Porque yo lo he tenido en mente y puede parecer una tontería pero me ha ayudado jejej, pensar en mi vestidito ...


Si bien hoy empezaba el reto ... digamos que puede ser un día de puesta a punto para aquellos que no habéis llegado a tiempo o no lo teníais claro.

Ya sabéis que son los 20 DIAS OPERACIÓN NOCHEBUENA. Son fechas duras pero más motivo todavía para tenerlo presente.

Para lo que os apuntéis deciros que lo que yo porpongo ... deporte, comidas ... es personal. Es decir, yo comento lo que voy a hacer, pero cada uno lo adapta a su ritmo de vida o sus deseos ... Cada uno aporta ideas, hace de más o de menos. Simplemente estamos juntos en un propósito, pero los medios y el objetivo lo pone cada uno.

En lo que concierne a la motivación de hoy ¿ qué os parece pensar en lo bien nos sentiremos al final del día, en la camita, calentitos pensando en lo bien que lo hemos hecho todo el día?

Pensar en el final del día yo creo que nos puede ayudar a llegar a él con nuestro propósito cumplido.

EN FIN, BIENVENID@S AL MELRETO ESPECIAL NOCHEBUENA : KALILLA, LUIS ( SI TE ANIMAS A HACER TU DIETA, SERÍA GENIAL ) , GS CON 72 QUILILLOS QUIERE QUITARSE AL MENOS DOS Y MEDIO, VANESA QUE PESA 72,5 Y QUIERE QUEDARSE EN 71. TERE ( BIENVENIDA, TE PESAS HOY Y HASTA EL 21, Y PUEDES HACER TODO LO QUE QUIERAS, YO SOLO PROPONGO COMO DECÍA ANTES ) AFLO, CON GANAS, CON FUERZA, BUENA IDEA CONSEGUIRLO ANTES DE QUE ACABE EL AÑO. LETI QUE SE APUNTA CON MUCHA FUERZA, JOSEAN Y BARNEY. MELY TE APUNTO, VENGA, VA... QUE DEJO QUE TE PESES.... JEJJEJEJE´


Así que os dejo con el pensammiento de la noche .... presente durante el día. Un beso.

11 comentarios:

voyporlos54 dijo...

conta conmigo para este nuevo reto... aunque sea quiero bajar 2 kilos y ver por fin el 56... te mando un besote

Luis dijo...

Venga Mel porque me lo pides tu que si no...;). Aunque seguiré con mi dieta que me funciona muy bien pero me animo a hacer más ejercicio. Pues pongo como reto en estos 20 dias adelgazar 2Kg (seamos más realistas que en el ultimo reto que me pasé).
Bueno guapa. Un abrazo.

Mely dijo...

Yujuuuuuuuuuuu!!!!! Gracias Mel por concederme ese pequeño caprichito, eres la mejor =) pues nada, apuntadísima que estoy, y muy contenta :D
Yo en Nochevieja no sé si me quedare en casa (16 años malditos.....) aunque creo que si, por lo que no me pondre ningun traje especial..pero esa ocasion la tengo en nochebuena asi que tengo una motivacion enorme :D
Si ahora estoy en 56kg me encantaría perder 2kg para el día 22 -acaba ese dia,no? si son 20..- .. bueno, que me gustaria llegar a 54kg...jo, nada mas de pensarlo me entran ganas de irme al gym jajaja
Un besito enorme cariño!!

MAY dijo...

Pues cuenta conmigo para ese reto... al menos lo que quiero es mantenerme que ya me cuesta...
Un beso muy fuerte y a ver si nos vemos pronto!

Maria dijo...

Me alegra leer tu post, hoy es el día... un besote.

David dijo...

Pues adelante a por esos 20 dias!!!
¿Que tal va la eliptica?

Bss
David

little princess dijo...

Me alegro un montón de loq ue has conseguido hoy! es difícil, difícil, yo también me suelo dar concesiones...

Y mucha suerte a todos para el Melreto!

White Rose dijo...

Yo sólo espero poder comportarme con los turrones y las comidas navideñas; ni me planteo trajes ni nada de eso! xD

Besos

Tere dijo...

Muy bien linda! ya entendí!! mi peso de hoy es 66.9 ¬¬ y pues hasta el 20 quisiera siquiera bajar hasta 65! con eso sería un pokito más feliz! y pues ya sabes mi lema! poco a poco! por eso no pongo cantidades grandes para bajar! Suerte a todas!!!!

Besos ^^

josean dijo...

después de 50 minutos de caminata
una manzana para desayunar
otra manzana a media mañana
una ensalada + un plato de acelgas para comer
y un platito de borraja para cenar.
todo ello sin pan ni vino, que no apetece.
sigo atascado en los 96,2
Es curioso el poco alimento que hace falta para mantener el peso.

Melora dijo...

josean no vale pesarse, hacemos bien la dieta, comemos lo que tenemos que comer, pues ya está.
Dentro de 19 días ya veremos....

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