Nota aclaratoria publicidad ....

Alguien ha invadido mi blog con publicidad, cuando lo abrís, la publicidad se abre con él. Alguien lo ha hecho para beneficiarse con mi blog. Os ruego que si alguien sabe cómo quitarlo me lo hagáis saber. Un beso y gracias.

11 de mayo de 2011

Mi planing no ha seguido lo que planteé, pero no lo puedo calificar de castástrofe.


Desayuné un vaso de leche, un yogur con el salvado de avena

Almorcé jamón

Comí hamburguesas con queso y un poco de surimi, pan dukan y un yogur.

Y a partir de ahí, un flan dukan, un bizcochito dukan.

Cenaré un trozo de bizcochito más y andando.


No he bebido mucha agua y no voy a bailar, no tengo ganas de moverme, me siento cansada. Derrotada.


Al menos no me he maltratado con la comida, he empezado una línea y espero tener fuerza y autoestima para continuarla.


Mañana más, sé que he hecho crucero con tolerados, pero dadas mis circunstancias ya es bastante.


Para mañana, mismo desayuno, y la comida no sé qué haré porque no como en casa y no puedo comer cada día de restaurante, así que ya veré, pero intentaré que sea algo coherente, sin inventos, para cenar, pescado. Prometo que beberé agua, lo de bailar, es otra historia, me parece que de momento me limitaré a subir escaleras.


Un saludín.

1 comentario:

lucía dijo...

no estás motivada.Yo si fuera tú me daría un respiro de una semana, intentando comer sano pero olvidándome de dietas y enredos.Transcurrida esa semana a resurgir de las cenizas cual ave fénix

un besote y que la fuerza te acompañe

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