Declaración de amor ...

ESTE ES EL HOMBRE DE MI VIDA, EL QUE MEJORA POR MÍ, EL QUE ME HACE MEJORAR, EL QUE ME HACE REÍR Y ENFADAR ... EL PADRE DE MIS HIJOS, LOS QUE YA SE ALEJAN DE NOSOTROS, A LOS QUE MIRAMOS COMO CRECEN Y A LOS QUE ESPERAMOS CUANDO CAIGAN, PORQUE CAERÁN. ESTA ES MI FAMILIA, FALTA UN TROCÍN PERO ESTE,

ESTE ES EL CORAZÓN DE MI VIDA.

Tengo 30 años y me equivoco mucho, con la comida, con los amigos ... aprendo lentamente porque las cosas las hago con el corazón y ese es difícil de domar. Pero si hay algo que aprendido y que me he grabado a fuego es que en la vida hay cosas que son importantes y cosas que no los son. Eso es lo que trato de no olvidar nunca.

Que mis hijos, los peques rían, corran, charlen, jueguen es importante.

Que alguien tome una decisión desafortunada con las básculas no lo es.

Pasear con mis hijos, con el hombre de mi vida a las 7 de la tarde corriendo detrás de dos bicis es importante.

Que una báscula se rompa no lo es.

Tener un hombre que cada día amanece a tu lado deseando hacer las cosas un poquito mejor es importante.

No controlar un momento de chuches no lo es.

Tener presente siempre que tu hermana estuvo a tu lado cuando más la necesitaste sin preguntas, así, sin más es importante.

Que se me vaya la mano con la comida durante dos días por ansiedad "tabaquera" no lo es.

Saber que tus padres están a tu lado siempre a pesar de las posibles distancias es importante.

Estar hinchada hasta la saciedad por retener líquidos no lo es.

Sabes que existe algún amigo en al distancia es importante.

Que no te llamen los conocidos cercanos no lo es.

He aprendido qué cosas son tan importantes como quitarme el sueño y cambiarme el estado de ánimo, el resto, es resto no son más que detalles, piedras en el camino, minucias que nos entretienen. Yo tengo claro qué es lo importante, aquello que me da vida, que me da energía, por lo que lucho, por lo que me cuido.

Como dije ayer ... con un par, con ganas, con ilusión ... que no se acabe nunca.

Por mí, por lo que quiero... porque la vida está ahí para usarla con alegría ...

Me cago en tó lo que se menea, mierda, mierda y mierda ( con perdón )

Si ya lo sabía yo, si ya lo sabía yo joder. Me explico ... y lo hago rapidito porque si me paro a pensarlo me pongo de una hostia ....

Llevo un mes perdiendo peso poco a poco, pero de manera continua, yo me iba confiando pero como leo por ahí que los cuerpos se acostumbran poco a poco a un peso y bueno... que llegué a 77,4 ¿verdad? que ya no era obesa ... Y UNA MIERDA. Resulta que la báscula de la clínica lleva unas semanas fallando " y ya decían muchos de los pacientes que perdían peso, que se sorprendían" me dice la enfermera ... hija de la grandisima .... ( me muerdo la lengua que si no, y porque ella pobre, no tiene culpa ) Si veíais que gente decía que había perdido mucho de manera sorprendente , si teníais la báscula nueva ya preparada ... ¿ por qué no comprobasteis los pesos y la cambiastéis ? Vamos, me peso en una, me peso en otra, anoto la diferencia e informo a los pacientes .... No, han decidido dejar la vieja sin lograr a ver si podían calibrar la nueva ... llevaban tiempo tratando de equilibrarlas pero no había manera, y en lugar de cambiarla sabiendo qué diferencia de peso había ... han dejado que la báscula vieja fuera enfermando dándonos pesos inferiores hasta que se ha muerto ... vamos, que ni puta idea de lo que peso hoy, ni hace una semana, ni hace dos ... Joder. Si yo sabía que no lo hacía bien pero ... si otros se logran mantener con sus caprichos ... ¿ por qué no lo iba a hacer yo joder ?

Pues eso, que estoy aquí, con un cabreo infernal y atención al dato 82,7. Échale huevos.

Es mi peso oficial a día de hoy. Tengo que perder 14 quilos, ahí es nada.

Pues habrá que perderlos.

Retomar la dieta.

Aferrarme a los retos.

Y hacerme fuerza ante esta jugada del destino.

Mi psicólogo que es maravilloso me ha hecho un regalo como premio al dejar la obesidad.

Entre nosotr@s, lo voy a guardar, hasta que no deje de ser obesa de manera oficial y con dos semanas de mantenimiento no pienso sacarlo. Si hay alguna mentirijilla me gusta tenerla controlada, estos errores me marean demasiado.

En fin, con un par y sin tabaco, adelante.

A coger fuerzas para el 21 que empieza el 2º MELRETO.

Siento las palabrotas pero es que me pongo cuando lo pienso .... Vamos, que solo pido que el Señor me de paciencia ... PORQUE COMO ME DE FUERZA ME LIO A REPARTIR OSTIAS COMO PANES.

LOS MELRETOS DEL VERANO, Y LOS PRIMEROS PREMISO ENTREGADOS

Hola a tod@s de nuevo, aquí estoy yo de nuevo para preparar cosillas si es para el bien del colectivo bloguero. Y es que estas cosas me encantan.
Con el apoyo que recibo respecto a los retos tengo que decir que acaban de nacer los MELRETOS.
¿ Qué son ?
Es un periodo de tiempo de entre 7/9/10 días en que un grupo de personas se unen para conseguir un objetivo personal e individual.
¿ Para que sirven ? Básicamente para sentirnos menos solos a la hora de conseguir algo. Saber que tienes un apoyo del tipo que sea ayuda bastante, no os parece?
¿ Qué consigo con ello ?
Pues básicamente nuestro objetivo; y el " premio a la superación personal" y además si el que consiga tres de los cuatro melretos del verano ( o sea, que todavía todo el mundo está a tiempo ) tendrá un premio. Cuidadín con el premio : Una funda para las gafas pintada por mis hijos. Eso sí, yo pongo el premio y cada uno se paga sus portes porque una no está para despilfarrar ( Lo siento ).
PREGUNTAS FRECUENTRES ( Cuanta formalidad jeje, a qué queda bien? )
a) Es que me voy de vacaciones y claro ....
Nada, puedes estar de vacaciones en Tudela, en un todo incluido o en las fiestas del pueblo. Da igual, de lo que se trata es de tener en la mente que queremos cumplir un proposito sea cual sea, por ejemplo: me voy al pueblo y me dan pánico las fiestas, sobre todo el picoteo, mi propósito puede ser : en fiestas comer libremente pero SOLO EN LAS HORAS DE LAS COMIDAS. O me voy a un todo incluido y paso de controlarme, pues mi proposito puede ser hacer un día de líquida, solo uno, y hacer dieta severa dos días antes y dos después de los días señalados. No sé. Cada uno sabe qué es lo que le preocupa, lo que le inquieta. Mi propósito para estos días no va a estar relacionado con el peso sino con la comida. Mi propósito es recuperar mi dieta, es decir, hacer cada día y sin excepciones la dieta bien hecha :
Desayuno : Leche y cereales
Almuerzo : Bocata y cola
Comida : Ensalada, sopa, verdura; plancha o marisco; fruta.

Merienda : Yogures o fruta o zumo
Cena : cereales/ tortilla/ un biquini / jamón y queso y fruta o yogur.
¿ Y si no tengo internet ?
Pues nada, a disfrutar y a actualizar cuando uno pueda.
¿ El reto tiene que ver con la comida ?
Para nada, cada uno que elija
¿ Qué tengo que hacer para formar parte del reto ?
Enviar un correo a melora2008@gmail.com o poner un comentario los días anteriores al comienzo del reto con tu nick y tu porpósito. El día que acaba el reto hay que envíar otro con el resultado y la valoración.
Y la valoración ¿ qué es ?
Por ejemplo, yo en este reto me había propuesto 2 quilos. Si bien es cierto que no lo voy a conseguir ni de lejos, y mi puntuación es de RETO NO CONSEGUIDO, mi valoración es positiva pues a pesar de haber tenido bajones o pasar el tema del tabaco no he perdido el control y si lo he hecho lo he recuperado en seguida, no me he desmotivado, ni me he hundido, no han venido pensamientos negativos a mi mente ni la sensación de que nunca lo iba a conseguir. Puede que esta vez no, pero la siguiente seguro que sí.

PRÓXIMOS MELRETOS

DEL 21 AL 28 DE JULIO
DEL 4 AL 11 DE AGOSTO
DEL 25 DE AGOSTO AL 1 DE SEPTIEMBRE

Así que ya sabéis estáis todos invitados

Por cierto, aquí tenéis el gráfico de este primer MELRETO, que iré rellenando según me mandéis los resultados. UN MELBESO A TOD@S

Y CON TODOS USTEDES LAS DOS GANADORAS .... POR EL MOMENTO

ENHORABUENA CAMPEONAS

ALA A COLGARLOS EN EL BLOG Y A PRESUMIR DE ELLOS,FELICIDADES.

Ya estoy de vuelllltaaaaaaa. Fin del reto.

Id poniéndoos cómod@s porque esto va para largo. Madre mía cuantas cosas. En fin, ante todo felicitar a las que habéis acabado el reto y sobre todo a las que lo han superado, Evita wapa, mi más sincera enhorabuena; Pink para ti también mis felicitaciones, de momento, no sé si hay nadie más. Y yo me peso mañana, aunque baticino que esta semana vuelvo a ser OBESA, porque he cogido peso seguro, me explico.

Creo que fue el sábado cuando decidí coger vacaciones de todo, y parece que funcionó. Paseamos con los peques por el paseo marítimo con sus bicis, fuimos de excursión a la Vall de Nuria, caminamos por la montaña, reímos, jugamos, y simplemente fui, estuve, sentí. En lo que refiere a la comida, sin desordenes, pero la verdad, sin abusar. Sábado, domingo, bien. Lunes, más fuerte que fuerte, poco a poco, hice mi líquida, la hice correctamente y de nuevo me vi con fuerzas para comerme el mundo. Ya sabéis que la líquida la única finalidad que tiene es hacer un sacrificio y cuando lo supero me siento con más fuerza que nunca. Y así fue. El problema el martes, el martes estaba llena de ansiedad y nervios : desayuné, almorcé, comí, merendé y cené; pero no sabéis en qué cantidades. Para venguenza y escarnio público os digo el qué :

desayuné un vaso de leche con cuatro cereales a las 5,30 de la mañana. a las 8 comí un biquini.

almorcé un bocata de jamón a las 10, y tres galletas de dieta

comí a las 14 horas una pequeña ensalada rusa, y una galleta de dieta

por la tarde comí varias chuches

cené un rolito de jamón y queso

viendo una peli : palomitas y dos donuts de chocolate

Hay una explicación : la ansiedad y los nervios que me llevaron a comer así de esta manera, abusiva pero no descontrolada pues era consciente de todo fue la siguiente. Ha sido un año duro, y es por eso que hace unos meses volví a fumar, fue una decisión consciente, decidida, meditada ... Pero el martes, volvía a Valencia, a ver a la persona que con una sesión de relajación-hipnosis, y previo pago de 220 euros, me da la capacidad de no "querer" fumar. Y ya lo digo bien, es como si de bebé a uno le muerde un perro, de mayor no te acuerdas, pero tienes pánico a los perros. Esto es lo mismo, te mete en el subconsciente que no quieres fumar, pero el mono evidentemente existe. Por lo tanto, los nervios de todo el día, la obsesión de que saliera bien, la ansiedad ... todo me llevó a comer de esta manera desmedida. Pero poco a poco parece que esta vez ha surgido tanto efecto como la otra ocasión y parece que tengo la capacidad para decidir no fumar.

Pero a las 11 de la noche se me encendió la luz y ¿qué hice? pues como los niños pequenos :

PATINAJE POR LAS PALOMITAS ....

BOXEO POR LOS DONUTS ....

Y así durante más de media hora ... ¿ La verdad ? Que me sentía contenta, bien. El tabaco había empezado a quedar atrás, me había refugiado en la comida durante unas horas. Pero supe enfrentarme a ello, ver las cosas con coherencia y prudencia ya ponerme a hacer algo de deporte para si bien no compensar ( pues había comido mucho, muchísimo ) , sí retomar el camino. Y hoy me he levantado, y he desayunado mi vaso de leche y mis cereales, y me he preparado mi botella de litro y medio de agua con los sobres estos que ayudan a no retener líquidos y que me recetó la doctora, me he puesto mi biquini, y hemos ( por fin, qué ganas tenía ya ) desempolvado las bicis y hemos hecho unos 25 quilómetros en apenas hora y media. La mañana ha acabado tumbados en la playa, gozando, solo eso, así sin más.

He aquí, mi bici, yo, y mis 77 quilos largos ... que pronto serán menos claro.

Así que aquí estoy, contenta y tranquila, descansada. De hecho he decidido que el jueves y el viernes también descansemos, y dejaré la limpieza de la casa para la semana que viene. Esta semana será para llevar con calma el tema del tabaco.

En lo que concierne al reto. NECESITARÍA QUE ME MANDÁRAIS VUESTO NICK Y VUESTRO PESO DE MAÑANA JUEVES A MI CORREO melora2008@gmail.com y por la noche colgaré todos los resultados y repartiré los premios que ya veo que no son pocos.

Por otro lado hay gente por ahí que me dicen que hagamos otro reto, pues ahí van los retos del verano.

Del 21 al 28 de julio ( 7 días )

Del 4 al 13 de agosto ( 9 días )

Del 25 de agosto al 1 de septiembre ( 7 días )

Y me preguntaréis a razón de qué tanto reto, pues me explico. Pienso que en verano parece como que ya no pega hacer dieta, que hay que descansar, nos relajamos ... Y he pensado que si hacemos estos retos, repartidos a lo largo de julio y agosto, podemos conseguir que estemos donde estemos de vacaciones, tengamos en cuenta que durante 23 días estamos participando en diferentes retos, en un trabajo de grupo. No tenemos porqué desear perder, quizás nuestro reto sea mantenernos. En fin, que quien se anime que apunte las siguientes fechas :

20 de julio

3 de agosto

24 de agosto

Serán las fechas en que tendréis que poner en el comentario vuestro reto personal. Y yo lo haré como en este reto, agruparlas. Yo de todas maneras os lo iré recordando ¿vale?. Si hay quorum pues me lo vais diciendo y así lo iré preparando.

En fin, mil besazos a tod@s. Espero vuestros pesos que voy loca por repartir premios.

Obligación : relajarme. Paradójico ¿no?

Conozco a alguien que cuando se vio envuelto en los sueños más deseados, cayó en la más profunda de sus depresiones. Parece extraño pero fue así, verse rodeado que aquello que anhelaba con toda su alma hizo que solo deseara destruirlo ... por terror a perderlo.

Resulta paradógico, pero la mente a veces es extraña e incomprensible.

Yo ahora mismo he conseguido tener solo "sobrepeso", tengo 45 días por delante para mí, mi familia y mi casa.

Un coche que nos llevará allí donde desee la carretera ... como antaño.

Un cuerpo que me regala con caricias hermosas entre ropa deseada.

Un sol que me calienta y arropa.

Una luna que me hace enternecer.

Unos abrazos que me emocionan.

Unos besos que me enamoran.

Por primera vez en mi vida no me apetece maquillarme porque me gusto tal y como soy, con esa vida que mis ojos transmiten, esas pestañas largas y negras sucumbiendo ante miradas bonitas. Mi rostro, así tal cual, como soy, tan solo yo. Sin más.

... sin embargo, ha llegado un momento que no sé estar sin hacer nada, simplemente estar, si no hay que limpiar, hay que comprar leche, sino hay recoger, sino hay que preparar, sino me tengo que depilar, sino que poner cremas, sino que leer el blog, sino hay que ... BASTA, BASTA MEL.

Por eso, y hasta el jueves, me doy un respiro, de todo, y de nada. Para eso, para no hacer nada, ... solo para estar. Solo para eso.

Sigo con el reto, sigo pendiente de esos dos quilos de los que me quiero desprender, pero así, sin más. Descansando, no abandono, ¿como hacerlo teniendoos tan cerca de mí, aún en la distancia, en la otra parte del mundo? Estoy a vuestro lado, susurrándoos ánimos y recordando viejos momentos literarios ...

Nos vemos el jueves, ese día pendré mi peso, recordad que espero los vuestros para empezar a repartir premios, que estoy segura no serán pocos. Melbesazos para todos.

Día 6 jueves .... Ufff, gracias por las felicitaciones

Jo, muchas gracias por vuestras felicitaciones, tendré que luchar mucho para mantenerme ahí, porque 29,9 es más un simple número que otra cosa, pero como motivación es genial. Os quería enseñar mi gráfico de estos meses. Porque llegar a ese 29,9 ha supuesto perder 25 quilazos, ahí es nada. Y la verdad es que lo pienso y 25 quilos es mucha, pero que mucha carne. Jolines. Estoy contenta, contenta y orgullosa de no haber desvanecido hasta ahora, de no haberme rendido, de que cuando he tenido una recaída he seguido luchando. ¿ Me permitis un consejo ? Ese es el secreto, yo no lo sabía, no lo había conocido hasta ahora, y Jordi, mi psicólogo , me ha ayudado de manera excepcional. El secreto es no desfallecer nunca, y no olvidar de que eres capaz de conseguirlo. Si os fijais en mi gráfico durante un tiempo sí que perdí de manera constante, pero luego han habído semanas que no solo no he perdido sino que también he cogido peso, pero aún así he seguido adelante. Jo, qué contenta estoy ... 25 quilos menos.

... Llevo 20 minutos tratando de colgar mi gráfico, pero es una imagen que me han mandado de la clínica que está protegida y no sé cuantas cosas más y no la puedo colgar ... pero lo conseguiré puñetas.

Por contra os he colgado un par de fotos ... la segunda no se ve muy bien, pero ya os digo yo que estoy monísima a lo "Olivia Newton" en " A ga yuuuu, a vo de player ... " o algo así ... jejeje

Un besazo, ánimo con el reto que todavía quedan 6 días, y no desesperemos aunque nos pasemos unas miaja, hay tiempo para todo y sea el peso que sea que queramos perder, hay tiempo....

Melbesos y tod@s y gracias....

10 minutos más tarde de hacer la entrada ....

Vamos que el que no se las ingenia porque no quiere, he aquí una foto de mi gráfico que me dieron en la clínica en papel, porque ya os digo que el que tengo en el email no puedo colgarlo. En fin, que creo que las curvas os pueden dar una idea de los altibajos que he tenido. ¿Lo importante? Que hay más bajos que altos .... jejeje 25 sin ir más lejos.

Dia 7 miércoles. Ya no soy obesa, ya no soy obesa....

Ahora solo tengo SOBREPESO, en el límite, pero sobrepeso.
Me he ido a pesar y ... tachán ... 77,4 alaaaaaaaaaaaaaa y mi índice muscular es de : 29,9
Ni me lo esperaba.
Qué grande.
Así que mañana a continuar los 8 días que quedan de reto, a por todas, a seguir haciéndolo así de bien que con compañia tan maravillosa como sois todos vosotros da gusto.
Por cierto, la líquida no es más que un truquillo que me he sacado de la manga : todos los lunes hago líquida : tomo zumos, sopa, caldo, pures, incluso alguna natilla ... pero solo líquidos ¿ Por qué ? Porque es un sacrificio semanal que me recuerda que siempre, siempre tengo que estar cuidándome, que estoy enferma aunque pese 77 quilos, que tengo que vivir pendiente y que nunca se curará ... es un toque de atención, y a mí me va de vicio. Superar cada lunes me da fuerzas para conseguir mis propósito, es un sacrificio que me mantiene alerta. Es que Astarté me preguntó y pensé que igual había más gente con dudas ....
Veo por vuestros blogs que hay ánimo, pues eso que no falte.
MilMelbesos a tod@s, y pronto ... mis fotos con mi ropa nuevísima y rebajadísimaaaa.

Estoy de suerte ... Dia 8 martes

Los martes cuando vamos a la clínica y comemos las "supernenas", vamos Ester, Mayte y yo, comemos unas ensaladas ummmm qué ricas, de pasta, jamón, queso y maiz. No las había comido nunca y es de esas cosas que coges con ganas, porque además la compañia es más maja ... un beso wapas. Pues eso, que hoy las he encontrado en mi super y jolín me ha hecho una ilusión, así que me he traido una para comer mañana pues no quedaremos esta semana en la clínica, así que me la comeré en casa. Y ha tenido su mérito porque estoy a líquida y cada vez que abría la nevera y la veía ... ummm "me se" ponían los dientes largos.

Por lo demás, hoy mi líquida de 10 : yogures, zumos y purés. Otro día más de líquida superado y en vacaciones que tiene más mérito jeje.

Mañana eso sí me pesarán, a ver qué tal... de todas maneras el definitivo ... el Miércoles 15.

Y vosotras que tal con el reto?

Un besazo

Dia 9 Lunes

Bueno, bueno, bueno. Por lo que voy leyendo todo va genial ¿no? ¿ o no lo es tener a 13 personas contigo haciendo algo ? ¿ Hay algo más estupendo ? Con regla, sin regla, con exámenes, con problemas ... NO ESTAMOS SOLAS. Y eso es lo que no podemos ni DEBEMOS olvidar. Estamos todas a una.

Mi primer día fue algo caótico ... con regla y con cine de por medio podéis contar : ¿ lo mejor del día ? Que las comidas ligeras se han convertido en algo normal, mientras los peques comían franfurt y patatas, y de postre helados ... yo comía ensalada de pollo y alguna patatilla. Así sin esfuerzo, como algo normal ... y de cena sopita. ¿Lo peor? Que guarreé. Pero ... no pasa nada, aquí estoy yo con mi dieta líquida, que jolín, hoy he decidido quedarme en casa haciendo el VAGO a pesar de mis remordimientos de conciencia, pero me he obligado a ello joder, que lo necesito. Así que a por todas wapas, que lo vamos a conseguir.

Mil besazos, y mil millones de ánimos.

Comienza el BLOG-RETO Día 10 Domingo

ASÍ DE HIPPY VOY EN VACACIONES ... A QUE MOLA ?
Genial ... somos 15 valientes ( bonito número ) que vamos a hacer nuestro primer blog-reto del año. A saber :
1.M 84 - 2 Kilos
2.Montse 79 - 2 kilos
3.Cris 110 - 2 Kilos
4.Evita 67,3 - 2,300 Kilos
5.Alicia ( bienvenida por aquí ), no sabe lo que pesa - 2 Kilos
6.Lunysol 75 - 2 Kilos
7.Nenúfar 103,200 - 3,300 kilos
8.Caritapan ( con tu permiso ) 85,5 -2 kilos
9.Vesus 122,5 - 3 kilos
10.White Rose 100 - 1 kilo
11.Amara .... -1,5 kilos
12.Isa 126,6 - 2,6 kilos
13.Hairspray peso y propósito personal e intranferible
14.Astarté, no sabe cuanto pesa ... - 1,500 kgms
15.Mel ( yo misma ) 78 - 2 Kilos ( puse 1,5 pero me he animado )

Si os parece propongo :
1. Hacer una valoración diaria del día.
2. No olvidar nunca que no estamos solas ... en alguna parte del mundo hay 14 mujercitas más que están luchando como nosotras y si ponemos el oído muy muy fino seguro, segurísimo que nos están dando ánimos.
3. NO PESARSE EN ESTOS 10 DÍAS. PROHIBIDÍSIMO. A MENOS QUE VAYAMOS A UNA BÁSCULA OFICIAL.
¿ Os parece bien ?
Sí
Pues 3, 2, 1 ..... Comienza el reto
Ánimo

EL BLOG-RETO DE LOS 10 DÍAS

Pues nada, que si hay que hacerlo se hace, así que está oficialmente inagurado el reto de los 10 día. Y como por ahí piden organización me ofrezco para hacerlo.

El sábado día 4 empieza el reto ... Así que ... preparados, listos .....

Día de finalización Miércoles 15 de julio .

Entre hoy y mañana hay que poner en un comentario :

Nick, peso ( aproximado para las que nos nos pesemos cada día) y reto personal. Pues evidententemente cada uno sabrá cuanto quiere perder o considera que necesitaría perder.

¿ Hecho ?

El sábado yo haré un post con todas las que os hayáis animado a unirse al reto y ... a ver qué pasa ....

¿ El premio ? Pues este, que lo acabo de " crear " que nosotr@s nos lo merecemos

Pues ahí queda eso ¿ quién se apunta ?

PD. Ando desaparecida, pero porque me absorben las REBAJASSSSSSSSSSSSSS JEJEJ

Y por fin ... tiempo para mí

Hola, hoy como cada martes, tocaba báscula, mira que me costaba ir, después de 15 duros días en el trabajo, uff qué miedo. Adémas de tener, como cada principio de mes las tetas de Dolly Parton y de que mi cuerpo ha decidido no ir tan "regular" como estoy acostumbrada. Vamos que soy una idónea para hacer un anuncio tanto de tampax como de yogures tipo Coronado, jeje. El resultado : 400 grms ... de más. Poco, poco me ha parecido para como me siento : enorme, pesada, apretada ... De todas maneras, se trataba de echarle valor, ir a la báscula, enfrentarme a ella y ... SEGUIR, SEGUIR Y SEGUIR CUIDÁNDOME.

Estos últimos días he visto mucha gente que no veía desde septiembre, el comentario ha sido común "ostras, no te reconocía, estás guapísima". Ummm como me sentía por dentro, no sabéis, era tan gratificante... Y como en 2 meses no voy a volver a ver a mis compañeros de trabajo, me he propuesto oir algo parecido. No tengo intención de perder 20 quilos en dos meses, ni 10, ni 5. Seamos realistas. Pero si llego a los 76, porque no 75, despacito, con trabajo, con mi dieta, con mi deporte ... qué narices, con tiempo para mí. Por fin, tengo tiempo para mí, para mirarme, por fin mis vacaciones. Mientras mis hijos estan gastando energía ( poca, porque cuando llegan a casa madre mía, dos terremotos ) en los casales estos de verano, yo tengo 20 días de 9 a 4 de la tarde PARA MÍ. Ufff, aún no me lo puedo creer, no puedo. Tiemblo, o como dice Gordi, salvando la diferencia, un escalofrío recorre mi cuerpo (un beso preciosa). Entre otras cosas, tengo que limpiar el piso, pero limpiar, limpiar, vamos, vaciar habitaciones, limpiarlas, reorganizar, reordenar ... tirar cosas y vuelta a colocar : dormitorios, baños, salón ... pero aún así, tendré días para mí, y ratos para mí. Para pasear, para caminar, para verme joder, que lo estoy deseando, para ir de compras, qué coño, que mañana empiezan las rebajas y hoy ya he estado probándome cosas; para recordarme qué existo y lo mucho que valgo; para comprar mi fruta y hacerme mis zumos, mis ensaladas, mi ... Ahora ... por fin ... tiempo para mí, creo que me lo merezco.

Melbesos a tod@s.

Y veo que Montse me ha dado un premio, y ufff, qué ... way no? es que no tengo palabras, lo cuelgo en el blog y ... a quien se lo doy yo?

A Mayte porque su sonrisa siempre está ahí para todos

A Gordi por hacernos sonreir, pensar ...

A Nenufar por su esfuerzo y constancia

A ....

A....

¿ Hay alguien que ronde por aquí y que no se lo merezca?

¿ Acaso no todos hacemos un mundo especial ?

Yo creo que sí, yo creo que somos afortunados que gracias a internet nos hemos encontrado ...

Para los que escriben y para los que leen

para los que comentan y para los que no lo hacen

Para los que al llegar a casa lo hacen pensando en lo que habremos contado

Para los que entran solo de vez en cuando

Para los que llegan de casualidad...

Ahí está este premio tan especial para gente especial

Gracias por estar ahí.

Un poco de todo

Así es mi vida, hay un poco de todo. Ayer ... un 10 en la líquida, aguanté como una campeona. Hoy, entre una celebración muy especial aunque amargada por los putos intereses laborales, y un poco de descontrol he hecho un poco el carajote. Pero aún me quedan 3 días por delante para seguir haciéndolo bien, 30 días para coger el ritmo, 300 para habituarme, 3000 para vivir la comida con tranquilidad, 30000 para no darme cuenta de lo que como, 300000 para desmadrarme algún día, 3000000 para ver el tipazo que luzco, y 30000000 y 300000000000000000000000 ... vamos para ser una viejita coqueta y con ganas de lucir arrugas.

¿ Qué es un poco vaiven ? Sí

¿ Qué voy lenta ? Sí

¿Qué en ocasiones caigo ? Sí

Pero me levanto, y con más fuerza, y con más ganas, y con más interés por hacerlo mejor. Porque siempre hay que luchar, porque no importa las veces que caiga, sino la fuerza con la que me levante.

Pues eso, que sé que soy muy inestable, podría no serlo, pero entonces no sería mi vida. Y qué narices ... me gusta, me gusta muchísimo y me la quiero.

Felicísimo fin de semana.

San Juan terrorífico ... alimentariamente hablando

Tras la borrachera de comida ... la resaca, evidentemente. Y es que ayer viví diferentes estados de ánimo en lo que a la comida se refiere. Me levanto, y después de una noche triste, me tiro a la comida para "autodestruirme" como antaño ... me olvido de todo, me evado ... a las 8 de la mañana había comido : unas galletitas de chocolate, dos plátanos y dos bollitos de leche con nocilla. Sí, fue una locura, un descontrol en toda regla ... Y ¿ qué paso ? Pues que paré. Aún no me lo creo, logré zanjar el tema, plantarme. Y a las 9 decidí que ese iba a ser mi desayuno, y punto. Sin dramas. Pero lo más sorprendente es que lo acepté tranquilamente "Ha pasado Mel, no pasa nada, no dramatices, no se acaba el mundo" Y me quedé tranquila, con la convicción de que podía pararlo y de que lo había hecho sin ningún tipo de ansiedad.

A las 12 evidentemente esta muertecita de hambre y ya con el mar en calma me comí un rollito de jamón y queso pues hasta las 3 no comeríamos.

Llega la hora de la comida familiar. Embutido ibérico : tres rodajas de lomo, unas pocas de fuet, dos de chorizo, dos de salchichón y algo de pan. De segundo : pescado hecho como solo mi mamá sabe hacer. Y de postre coca ... me puse tibia. No pasa nada, es un día de fiesta familiar, has comido bien y punto. La calma de nuevo me invade.

Pasamos la tarde jugando con los peques en familia y para merendar, otro trocín de coca ... y es que la piñones con crema me apasiona.

Decido no cenar, sin embargo, viene a visitarme la Sr. Gula. Sí, era lo que me faltaba ese día, y si bien por la mañana fue pérdida de control, a mediodia y merienda fue la comida propia de una celebración, por la noche fue comer por comer : otro rollito de jamón y queso y un bollito de pan con nocilla.

Sí señores, esto es lo que hay. No pasa nada, hoy comeré zumos de naranja naturales ( porque hay que desatascar este cuerpo ), cremas de calabaza, y yogures. Hay que compensar. Sin dramas, sin histerias, sin perder el control. Dios, no me reconozco.

El martes voy a pesarme, tengo 5 días para retomar mis hábitos y que se vean reflejados en la báscula.

Gracias por vuestros ánimos, por vuestro apoyo. Significa mucho saber que hay alguien al otro lado.

Melbesos para tod@s .

Después de un día de líquida ....

... que me honra, a base de zumos, caldo y yogures, con vuestro permiso me voy a celebrar la verbena, a tirar bombetas, a mover bengalas y a ver minifuentes de colores para peques de 2 a 4 años. Y sí, comeré gambitas y coca ... con prudencia pero disfrutando la noche más corta del año. Feliz San Juan.

Corren malos tiempos

Normalmente cuando las nubes invaden mi vida corro a destruirme con la comida, cuando algo no funciona lo único que deseo es machacarme tanto, tantísimo.... No sé porqué lo hacía. Pero las cosas cambian, las prioridades cambian ... la vida cambia. Y sí, todavía me descontrolo en ocasiones, sin embargo no pierdo los papeles a largo plazo. Mantengo la calma y trato de controlarme. Y eso es bueno. No voy a devolver ni pienso que como hoy lunes no he hecho la líquida mañana pesaré 100 quilos. Mañana haré la líquida de hoy, con la calma, pensando en mí, solo en mí.

Malos tiempos o malos momentos todos tenemos. No me lamento ni busco la compasión de nadie, es solo que no quiero mostrar solo una parte de mi vida, una parte que tira, que está entusiasmada con su juguete nuevo. No estoy en un momento álgido, en un momento pleno de felicidad, ni mucho menos. Pero tengo que mantener la calma y seguir cuidándome, solo así volveré a ver ese sol que asoma bajo la luna sonriente.

Ahora tengo que esperar, solo eso, esperar cuidándome yo y a los míos.

Esperar ilusionada, esperar con miedo, esperar sin hacer que la comida sustituya un vacío que en ocasiones no me deja vivir.

Pero bueno, hoy 22 minutos de entrenamiento, la madre que la parió a la entrenadora. Todo ánimos, y sudando, para que? para quemar 140 calorías. Joder, no cuesta sacrificio ni nada gozar de un donut, jejeje. Ver las calorías y sudar, sudar y sudar ... me ha hecho ver que no me vale la pena atiborrarme, que luego quemar las calorías es muy cansino. Que tengo que hacerlo pero que al menos sea para perder peso o moldear músculo, no para quemar lo que no debo comer. Pue eso, que me voy a dormir que estoy agotadísima y mañana ... mañana más ...

Un besazo, y feliz verbena ... cuidadín con los petardos ehhhhh

Esta soy yo ... y mi entrenadora personal

ESTA MONADA SOY YO ... JEJEJE

OYE, PUES COMO QUE ME ESTOY PONIENDO CUANTO MENOS GUSTOSA ¿NO? JEJE

SI, ESTÁ BORROSA, PERO ES QUE CORRIA MIENTRAS LA HACÍA
DESCARGANDO ADRENALINA

Bueno, aunque estoy agotada, abatida, y loca por meterme en la cama no podía irme sin antes presentarme ( según versión entrenador wii ) y mostrar las aventuras que estoy viviendo. Sí, evidentemente desde que supe que existía supe que tenía que formar parte de mi vida. Me he comprado el entrenador este de la wii, y realmente, para gente como yo que no tiene ni un segundo para ir al gym es genial. No, lo sé, no es como correr de verdad ni el deporte de verdad al aire libre, pero es lo que hay y es cojonudo.
Este invento te hace diferentes programas, yo he cogido el de 30 días, a ver qué pasa el 20 de julio, lo que pasa hoy ya os lo puedo decir, Dios, qué cansada estoy. Han sido 19 minutos pero estoy agotada, madre mía. Teníais que haber visto el cuadro, yo en medio del comedor haciendo sentadillas que me cuestan horrores, y mi peque de apenas dos años, imitándome sin ningún esfuerzo, si es que los años no pasan en vano, jeje.

La cosa es que es genial, el hecho de tener un planing de 30 días me va a obligar a hacerlo cada día. Que no dure mucho, en plan una hora, hace que no tenga excusa para no hacerlo. Puedo utilizar la tabla o no, otra ventaja, pues si tengo a los peques por medio es imposible hacer nada con la tabla, la wi fittt esa. Y sudas, joder si sudas. Con la tabla y los ejercicios de steps y eso, poquita cosa. Además te dice las calorías que vas quemando y me va de coña. No por quemar y luego hartarme, que no quedan ganas de lo agotada que te quedas, sino porque si te pasas, piensas, al menos lo puedo quemar y lo veo. Y entre nosotr@s es una opción mucho mejor que ir al baño a devolver. Cosa que hace mucho que no hago, y lo más importante, que no se me ocurre ni siquiera.

Pues eso, que ha sido genial, bien por el señor o señores y señoras que se han dejado los cuernos para inventar esto. Eso sí, los comentarios de la entrenadora ... tu te estas dejando el hígado y oyes que te dice " venga, que hay que seguir, lo haces muy bien, ves como sudas ... " y tu solo piensas PUTA, PUTA, PUTA como tú estás ahí fresquita en la tele ... jejeje.

Bueno, pues eso, que esta soy yo .... pero no tengo el culo tan grande ehhhh, o sí? Pues nada, ha hacerlo más pequeño y más durito, que eso siempre gusta, no?

Feliz semana y si no me da tiempo, feliz verbena ....

Melbesos a tod@s y disculpad por no contestar los comentarios, ya sabéis que me encanta, pero es que no llego a todo.

Por uno mismo ...

Si algo voy aprendiendo con esto de la alimentación es que lo más importante es ser uno mismo y mirar por uno mismo. No hay que permitir que elementos externos nos condiciones, sentimientos, malos entendidos ... no hay que olvidar nunca, jamás que nosotros somos lo primero, solo así podremos atender a nuestro entorno. Lo importante ; uno mismo. Lo básico, querer cuidarse. No podemos dejar que elementos externos nos hundan, no podemos permitir que nos hagan creer que no valemos nada. Somos lo que somos y como somos, y nos tienen que respetar igual que aprendemos a respetar a los demás. No debemos cambiar a menos que sea a mejor, y porque queramos. Pero jamás debemos dejar de ser nosotros mismos. Tenemos mucho que aportar al mundo. Y solo cuidandonos y queriéndonos lo conseguiremos. Nadie es mejor que nosotros ni peor. Somos como somos y con educación y respeto debemos movernos y hacernos, a su vez, respetar.

Me doy cuenta de que mi vida, mis quilos de más han sido determinados por dejar que el exterior ocupara mi espacio, determinara mis criterios, me dijera lo que soy o no soy. Y eso no puede ser. Soy así, con mis "cosillas" y así me quiero. ¿ Qué hay gente que no me valora? No pasa nada, otro camino, otro norte, yo sé como soy, y sé lo mucho que valgo, y sé que me equivoco, sé que no soy perfecta ... pero eso no son motivos para dejar de cuidarme.

Esta creciendo en torno a mí un escudo que me protege de esos sentimientos negativos y hace que me cuide, que me respete. ¿ Puedo mejorar ? Por supuesto, pero lo haré cuidándome, no destruyéndome.

El mundo es como es, y yo, yo también. Solo hay que quererse, porque somos gente tan válida como cualquier otra persona.

Por otro lado me han pedido que hable un poco del balón, de como lo veo con el tiempo, de la dieta ... así que en el próximo post así lo haré.

La foto es de mi objetivo, ¿recordáis que estaba hace poco a 4,5 kg de dejar de ser obesa ? Pues mirad, ya estoy solo a 3,3 ... genial ¿verdad? Un MELBESO ENORME y feliz fin de semana.

Conclusiones ... gracias mi vida

Me encantaría poder explicar cómo, y sin darme cuenta he perdido quilo y medio en dos semanas. Cómo sin tener la sensación de que he hecho dieta he ido perdiendo peso. Creo que voy viendo cómo lo consigo. Porque comer bien empieza a formar parte de mi vida de manera natural. Hablaba con May de que ha perdido peso y no se ha privado de nada, seguro que no, pero es que ahora deseamos mucho menos que antes. Y nos seguimos privando, nuestro concepto de cantidad ha cambiado. Me explico, cuando el Barça ganó la copa de europa ¿recordáis el atracón? Salirme de lo normal era tomar unos berberechos y unos chetos. Tenía el concepto de un atracón, cuando en realidad, comparado con antaño, no era más que un piscolabis. ¿Atracón? Atracón es pizza y cerveza y pan de ajo y y y … para rematar con helado y unas natillas. Eso ahora mismo me parece una burrada, pero hubo un tiempo en que era lo normal. Y eso es lo que está pasando, anoche dado que había ido tan bien me di un lujo, por un momento valoramos el pedir pizza o comida china, pero con la excusa del dinero, y digo excusa porque ahora me doy cuenta de que siempre pongo la misma pero como excusa, no pedimos nada.
Desayuné mi bocata
Comí ensalada de arroz, un par de croquetas ( qué ricas eh May ? ) y media tartaleta de crema con frutas.
Merendé un plátano
Cene : una rodaja de pan bimbo con salmón ahumado, una tartaleta de queso y jamón y un quinder bueno blanco, ummm de vicio.
Eso para mí, ahora, es pasarme tres pueblos, antes ? Antes era solo el principio. Estoy contenta, estoy orgullosa de ver que las cosas poco a poco empiezan a ser naturales, algo que jamás creí que fuera a pasar.
Eso sí, no olvido los parámetros a seguir, y trato de no confiarme. Me explico, mis lunes de líquida son sagrados, con ellos me digo : NO OLVIDES NUNCA QUE DEBES CUIDARTE, DA IGUAL QUE SEAN VACACIONES, NAVIDAD O UN CURSILLO. Las salidas con los pequeños llenas de cosas de pequeños evidentemente se han convertido automáticamente en los días de la piña, desayuno en casa mis cereales y luego durante el día como piña en su jugo y algún yogur. Darme margen a comer lo que haya supone que se me vaya la mano: tortilla de patatas, chuches, helados, gusanitos … Lo cierto es que me va muy bien. Y la verdad es que un día a la semana hago un poco de bondad y tomo sobres y galletas dietéticas. Desayuno un sobre, como unas galletas a lo largo del día y ceno otro sobre o yogures. Mi alimentación es sana, los sobres aportan las vitaminas necesarias para estar bien, pues tomo Meritene, Optipras ( o algo así ); la dieta líquida está compuesta sobre todo de lácteos, verduras … Y el día de la piña sigo comiendo cereales y demás. Es decir, que durante 4 días como pescado, carne, mis bocatas, tortilla, fruta, yogures, cereales … y hay tres días según las salidas familiares que actuo en consecuencia : los lunes de líquida, los jueves ( normalmente ) de galletas y batidos y el día de la playa que digo yo.
En fin, que poco a poco vamos consiguiendo logros … y ropita nueva jejeje

Y nada hubiera sido posible sin esa persona que está cada día a mi lado y me recuerda a cada instante que uno puede cambiar para hacerse mejor todavía... te quiero mi vida

La chica Mango

Aquí estoy la chica Mango, con sus pantalones Mango y su camiseta Mango. Se mira, se vuelve a mirar y se gusta. Está monina, eso sí también está agotada. La chica Mango a sus 30 años con dos peques a sus espaldas, con su jornada completa ( gracias a Dios ), y su casa ya no da para más. La chica Mango es la que cada día mira por encima los comentarios y se dice, en cuanto tenga un momento los contesto, la chica Mango es la que mira la columna de los blogs que le gusta leer y comentar con la calma y se dice, en cuanto tengo un ratín les echo un ojo. La chica Mango es la que solo quiere de regalo de boda un fin de semana en un hotel para dormir, dormir y dormir ... y despertarse sola por primera vez en años. La chica Mango es la que tiene que hacer un esfuerzo sobrehumano para coger la moto e ir a trabajar porque va agotada ... madre mía. La chica Mango es la que da gracias al cielo cada día paro tener unos padres y una hermana que la ayudan a ella y a su marido, tanto, tantísimo. La chica Mango es la que durante las 24 horas tiene algo importante que pensar : preparar la ropa de los peques, hacer la cena, preparar los bocatas de mañana, la bolsa de la piscina ... venga, vestimos a uno, vestimos a otro, una ducha, un café, ¿lo llevamos todo? "hola mami, nos vamos", 15 minutos con algo de suerte 25, ¿ Cómo se presenta el día vida ? ... los trabajos, los informes hechos, la reunión que se alarga ... Dios y ahora al médico ... más reuniones ... llega a casa ... suma y sigue.

LA CHICA MANGO .... ¿Sabéis qué pienso? Que esta es mi vida, la que he elegido, mi familia, mi casa, mi trabajo ... y que gracias a Dios, hace poco más de un año, elegí invertir un dinero en un tratamiento para mí, para cambiar algo que sí podía ... mi físico. Hoy peso casi 25 quilos menos que hace un año. Dios, 25 quilos, eso es mucha carne, demasiada ... Y mi vida, como la de cualquier familia con hijos pequeños sería ... no lo sé. No lo concibo. Porque ahora veo fotos de un año atrás y no me reconozco. No quiero verme, y sin embargo, tengo colgada una foto mía en la nevera, para no olvidar nunca lo que fui.

Voy agotada, el final de curso agota a cualquiera por los meses dedicados al trabajo. Cualquiera que conozca el mundo lo sabrá y más si tiene cargos de responsabilidad. Pero soy feliz, jodida pero contenta, cómo me gusta. Cansada ? Sí, agotada ? sí, hasta los huevos de mirar lo que como a cada instante ? sí. Pero feliz. Feliz porque soy la chica Mango, una más. Feliz porque me miro y me gusto, feliz porque aunque lentamente voy caminando a un peso más saludable y lo que es más importante, estoy aprendiendo a comer. Feliz porque hace un maravilloso día de sol que invita a sonreir a cualquiera. Feliz, feliz, feliz ...

Y todo esto antes de ir a pesarme. No sé qué pasará, no tengo ni idea .... Ya se verá ....

Por eso esperaré a volver del médico para publicar esta entrada, para aportaros más información.

Y aquí está la información .... tachán tachán .... 800 gms menos ... jejeje 77,8

Si es que soy la más mejor del mundo, mejorando lo presente claro.

Mañana compartiré con vosotros la reflexión que me ha aportado este peso. La reflexión ... y la ropita que me he comprado ... ayyy que bonito todo...

Un poco de todo

LA DE RAYAS YO, LA OTRA MI HERMANA, QUE ME LA QUIERO MÁS ... UN BESO WAPA

El viernes amaneció con lágrimas y acabó con sexo adolescente empañando los cristales del coche. Y es que la vida es así, hay un poco de todo, y es así como valoramos las cosas. ¿La comida? Estresada, marcarme retos me estresa, me agobia, voy lenta, pues lenta, y no pasa nada, tener que perder un quilo y medio en una semana me agobia de tal manera que lo acabo estropeando todo. El viernes aún salvé la situació, tuve una ceremonia donde había comida por todos lados y sin embargo cené una tortilla francesa. Genial. Luego los viejos tiempos vinieron a vernos y unos cubatitas nos acompañaron con ganas de fiesta ... Me iba a dormir a las 5 de la mañana, y a las 6 en planta con los peques. Ostras, el sábado fue duro. Mantener el tipo, controlar la comida ... parece que al final lo logré. Desayuné cereales, comí una pequeña ensalada de pasta y algunas patatas fritas y cené ... ui, no recuerdo. El domingo decido ser buena, así que desayuno fruta, comí piña en su jugo ( día de playa mientras los demás comían franfurts y en la cena ... se me fue un poco la mano, creo, eso sí, recuerdo que comí algunas chuches ) Y hoy mi dieta líquida, desayuno zumo de naranja, a media mañana otro ( he decidido dejar de beber cocacola ) como crema de calabaza. Estoy tan echa polvo, tan rota, tan cansada que me meto en la cama, desde las 2 a las 5 durmiendo sin saber quien soy, y cuando me despierto ... como un pastelito de puré de patata con jamón y queso, remato con un minimini coulant ( 140 calorías en chocolate ) La cagué, antes de ir a dormir un vaso de leche con unos pocos cereales deshechos y hace apenas un par de horas, una hojaldrina con jamón y queso ... esoty agotada, pero mucho. Mañana iré a pesarme ¿y? y yo qué sé. No sé si lo hago bien o mal o que ... estoy tan cansada, tanto ... intento controlar lo que como, bien lo sabe Dios, pero hay momentos inaguantables. Me decepciono al ser un lunes fustrado y me da miedo que se convierta en un precedente. Ahora solo deseo que llegue el próximo lunes para demostrarme que puedo hacer una dieta líquida como tantas otras veces. Pero tengo planes que me rompen la monotonía. Así que seguiré mi ritmo al margen de lo que me pidan los cánones, la rutina, las indicaciones. No puedo agobiarme, no debo. No sé qué pasará mañana, como no sé qué pasa ningún martes, solo sé que a mi ritmo y sin agobiarme voy caminando. Poco a poco. Pero lo estoy consiguiendo. Lo dicho, que en la vida pasan cosas, solo se trata de la manera en que la vivamos.

De compras ... fustradas

CUANDO ES TU TALLA ....

Y ESTO ES LO QUE PASA CUANDO LA TALLA NO ES LA ADECUADA

Hoy hemos ido con los peques por un centro comercial, y hemos pasado por Coronel Tapica, el estilo de ropa siempre me ha gustado, pero en lo que concierne a las tallas nunca había estado a mi alcance, al menos últimamente. La cuestión es que me he probado una falda azul que me quedaba monísima, un vestido blanco que me quedaba mejor todavía ... jejeje, ambos de la talla 44. ^¿ Y por qué compras fustradas ? Porque me encantaba la ropa, porque me quedaba de vicio ... pero no hay pasta, en fin, que hay dos ratolines que alimentar y a todo, todito todo no se llega. Eso sí, me ha dado el gusto de probármelo y verme así de guapa. Entonces he visto los tejanos cortos, me han encantado y aunque era una 42 no he podido evitar el impulso de cogerlos, y me los he probado y aunque me da mucho palo, pero mucho, colgar la foto porque me quedan fatal, porque me marca más si cabe la celulitis agregada a mi cuerpo ya, porque me sale toda la barrigota de manera fea, fea, pero que muy fea. He pensado que sería buena idea para ver cómo un mismo cuerpo se ve de una manera según la talla de la ropa. Ponerte una talla correcta hace que el cuerpo y la prenda se adapten pero cuando la talla es más pequeña todo desencaja y entonces nos vemos muy mal. Seamos realistas ... no parezco ni yo en las tres fotos, al menos no me reconozco. En fin, que no había la 46, pero sí existe que es lo importante, jeje. Pero tengo localizados más Coroneles por los centros comerciales, así que no descarto salir a la aventura a por ellos, porque son 30 euros, pero creo que es una prenda que los valen y con los que me quiero seguir arriesgando.

Felices días ... y calurosos... también.

Ayer genial, hoy .... ahí estoy

NO MIRÉIS LA CHICA, EL BIQUINI, EL BIQUINI ES LO IMPORTANTE, BLANCO. EN CUANTO LO TENGA ME HAGO UNA FOTO CON ÉL, QUE SÍ, QUE VALE QUE ESTA ESTÁ MÁS BUENA QUE YO, PERO YO TENGO MÁS CONVERSACIÓN JEJEJEEJ

Tengo que decir que estoy viviendo uno de mis momentos más duros a nivel profesional, sin dar datos diré que nada tiene que ver con la crisis o el miedo al paro, pero sí con digamos que me veo obligada a vivir una situación que no quiero, simplemente es desagradable y solo tiene arreglo con el tiempo. El tiempo y olvidar. Si os comento esto es porque a pesar de vivir esta situación que os puedo asegurar me supera, no me he tirado en la comida para esconderme, y eso es bueno ¿no?

Poquito a poquito voy bajando gramitos ...

¿ Quién dijo lento? Solo digo que es para siempre, que en amor quizás sea mucho tiempo, pero en dieta no es nada ... jejeje.

Estoy agotada, no sabéis como, pero no importa, y no importa que vaya lenta, ya iré más rápida. Vamos, esta semana, que mi médico, San Jordi Carballido, me ha propuesto una semana de superempujon, y le he prometido que lo haré y cuando prometo... ufff, no sabéis, me siento mal si no cumplo.

Así que ahí andamos, bajando, poco a poco, pero no me importa, al fin y al cabo toda mi vida tendré que vivir privándome, así que sin prisa pero sin pausa.

Por cierto, estoy pensando en comprarme otro biquini, jejeje, pero no se lo digáis a mi marido .... porfa....

Por cierto, mañana os enseñaré mis primeros pantalones de Mango, "gualaaaaa" una 44, y me entra, si es que .... tengo que dejar de comer para comprarme ropa, jejeje

De profesión exploradora

Me atrevo con los inventos de vestuario, me atrevo a la falda corta ( pantalón por debajo). Me atrevo a cambiar y a atreverme. Eso, me atrevo a atreverme, que no me debe dar miedo. Puede que este modelo no sea de lo más innovador o moderno, o chulo. Pero lo importante es que me atrevo a salir un poquito de la normalidad y a probar, a sentirme segura, a enseñar pierna ... Y eso me ayuda a no olvidar.

Hoy no tenía nada para comer a mediodia en el bar donde como para la líquida. Pero sí había ensalada frutal, vamos lechuga con manzana, mango, piña ... como sustituto ha estado bien. Luego un zumito y a la noche un caldo.

Y ala, mañana a la señorita rottenmeier, a desesperarme otra vez, o no... a tomarmelo con filosofía... que un paso adelante o en el mismo sitio es mejor que un paso atrás, y que un paso atrás con intención de levantarse y dar el paso más largo si cabe, eso no tiene precio.

Sí, sé que me repito, sé que no paro de decir lo mismo. Constancia y no abandonar, y no desilusionarse...

Por cierto, vuelvo a la wii, bueno de momento he hecho el test físico y estoy a 4,5 kgms de llegar a sobrepeso y dejar de ser obesa .... "gualaaa" qué bien. Objetivo, en dos meses. Mola ¿ a qué sí ?

En fin, que ahí estamos, sin prisa pero sin pausa... y con un cansancio...

A la playa, a lucir palmito

Mi cuerpo, mi family y yo nos hemos ido a lucir palmito a la playa, a hacer castillos en la arena, a saltar en el agua y eso sí, a comer piña en su jugo en lugar de "bocatabeicon" como los demás . Ayer hubo comida familiar y ya se sabe, el pastel de queso de postre me sobraba. Estoy contenta de que poco a poco estos detalles vayan siendo normales y no una excepción. Hoy piña, porque es lo que toca. Jopeta, que me veo un barrigón en la foto... bueno, bueno, poco a poco, que para haber tenido ahí dentro dos enanitos de 4,5 kgs no está tan mal ... jejeje

Un besazo y feliz semana.

Sexo, sexo y más sexo ... y cuando me canse, más

Hace unos años, compré un albornoz que me resultó original. Este que veis, se cierra en el pecho con belcro, o como se diga. Lo llevé poco porque nunca que me llegó a cerrar bien. Entonces pasó a ser toalla, lo utilizaba como tal pues ni me cerraba ni nada. Pero me daba tanta pena verlo tan humillado que como tantas otras cosas pasó a formar parte del fondo del cajón. Hoy lo he rescatado, de camino a los 69, a solo 9,8 ( menos de 10, jo qué bien suena ) de mi sueño.

Lo he rescatado y me ha acariciado el cuerpo, y lo he sentido, y he cerrado los ojos para sentir mi cuerpo sin verlo y sentir mis formas sin tocarlas. Todo está cambiando y algo que también para qué os voy a engañar, es el sexo y todo lo que conlleva. No quiero resultar vulgar hablando de esto, pero con 24 quilos menos me siento capaz de moverme con ya no recordaba, y lo que es más ... deseo hacerlo.

Cada movimiento es hecho con el deseo incontrolable de gozarlo.

Cada caricia sentida llega hasta lo más profundo de mí, cada caricia hecha toma vida propia para llegar lejos.

Tengo ganas de moverme, de sentir, de hacerlo y al moverme bailar con cada unos de los movimientos que me envuelven.

Siento mi cuerpo, mis formas, mi silueta y gozo como hacia tiempo, tanto que lo había olvidado.

Como una adolescente tengo ganas de probar, de experimentar ... de golfear jejej. De llegar más allá, donde un día estuve y donde vuelvo a estar. No os escandaliceis, nada fuera de lo normal está en mi mente, es solo que la rutina había llegado a ser demasiado normal, y me había olvidado lo que significaba el sexo y la sexualidad, la vergüenza escondida hacía de mí una rutina que buscaba saciar necesidades. Pero ahora ... ahora nos perdemos entre las sabánas sin prisas, pero con deseo. Sin oscuridad y entre espejos. Sin compasión y sin aturdimientos. Ahora ... ahora la lluvida empaña nuestros cristales, le ruido urbano se entremezca con nuestros gemidos, la luna nos espia en la distancia y las estrellas juegas a llegar a nosotros en carreras fugaces ...

Ui, me parece que se me he dejado llevar ...

Buen fin de semana, que como decís, todo pasa, incluso los días torcidos, y pasa mucho mejor con vuestros comentarios, gracias a tod@s.

Cuando el día va torcido ...

Ayer en el médico mismo peso, que creo que es bueno contando que estoy hinchadísima. Ayer también y hoy mismo todo el día sin internete, problemas técnicos que me tienen apartada del mundillo de los blogs hasta que llego por la noche a casa, y va para largo. Y hoy... hoy es un día que simplemente quiero que acabe. Sin misterios, sin marrones, solo con la simplicidad de un mal día. La cuestión es que miro la foto, me gusto, pero sigo sin reconocerme, que fuerte ¿verdad? Por cierto, no poder acceder a internet ha hecho que no pueda ir contestando vuestros comentarios, cosa que lamento muchísimo. Muchas gracias por hacerlos y disculpadme. Un melbeso de final de miércoles.

Duro fin de semana

No sé por donde empezar. Bueno, eso, empezaré por el viernes. Evento de última hora con pica pica incluído que ni pruebo; bien por mí. Sábado, desayuno pan con un poquito de embutido y para comer ... nos vamos fuera, solos, de sorpresa, vaya, a un sitio carísimo y buenísimo.

- Pica pica: dos croquetas, dos calamares a la romana, dos mejillones al vapor y dos almejas y un tostada de "fua", algo de embutido ibérico y dos rodajas de pan.

- De segundo: entrecote que no me acabo y dos patatas al horno

- De postre : coulant ... ummmm que delicioso "orgásmico"

Para rematar un cubatita.

Viéndolo así creo que tampoco es nada salvaje, ni un atracón ni un " alaaaaaaaaa" pero no puedo evitar tener la sensación de que me ha pasado. Voy al baño, tengo intención de devolver, total, nadie se va a enterar, me lavo las manos y salgo del mismo. No lo hago. Salgo satisfecha.

Para cenar me propongo no cenar nada, ahora no recuerdo pero sí comí algo, y no fue lechuga ni fruta. Joder. Mierda. Soy un desastre.

Domingo, decido hacer líquida a modo de recordatorio. La respeto todo el día, teniendo en cuenta que estuvimos en unas jornadas abiertas de no se qué y nos dieron todo lo qeu veis en la foto y más ... no probé nada. Por la noche cené leche con mis cereales de fibra. Me doy cuenta de que en tres dias me he pulido un paquete de cereales que con la tontería de la fibra me los engullo, decido que se acaban los cereales de los cojones... y de las excusas ... "como son fibra" y una mierda.

Lunes; en principio líquida, pero el hecho de que sea festivo en mi tierra hace que desayune la leche, almuerce un pequeño bocata de fuet. Coma ( con niños y compañia ) media hamburguesa del burguer y unas patatas, de postre zumo de piña natura. Y, después de un cumple de mi hijo, de merienda que no he probado, cene un bollito de leche con fuet y un plátano. Y 4 chuches, mierda, mierda, y mierda.

Me hago la loca, entro en la cocina ¿quieres un donut? A mi marido, sí me dice, genial tengo la veda abierta, le saco uno y cojo otro. Lo muerdo, me paro, me doy la vuelta, lo escupo en la pica, ¿ qué pasa? dice mi marido "joder, que no debo, no debo".

Es agotador.

Resulta agotador.

Mañana tengo excusa para no ir al médico, me urge ir a comprar un traje a mi marido para un evento importante, podría no ir, pero debo.

Este fin de semana han sido demasiadas relaciones sociales que me hacen tener la sensación a cada momento de que la voy a cagar, de que voy a soltar algún inconveniente en cualquier momento, pues joder, soy como soy y punto. Es lo que hay. Que hablen lo que tengan que hablar, que rajen si quieren rajar. A tomar por culo, con perdón. Si gusto bien, y si no ... pues también.

Sé que me tiene que bajar la regla, sé que tengo las tetas de Doli Parton, sé que llevo encima un quilo (como poco) de más, lo sé, pero debo ir, porque soy yo, porque es mi vida. Porque debo seguir luchando, porque si dejo de ir una semana, luego serán dos y luego ...

Mañana haré la líquida de los lunes, porque en parte es lunes. Iré al médico, me pesarán y con serenidad, quizás vuelva a ver el 8. Y pensaré que no pasa nada, que solo tengo que rehacer mi hábitos alimenticios desde 0, desde el principio. Sin excusas, sin "un día es un día". Por mí, porque debo cuidarme, porque, joder, me costó una pasta... porque no quiero volver a pesar 100 quilos jamás, y a 100 se llega pasando por el 80. Y no, no quiero, quiero llegar al 68 pasando por el 77.

Pues eso, que me tiene que bajar la regla.

Feliz semana.