Amanece un nuevo día .....

Después de un día de total descontrol donde quiero pero no debo, deseo porque me estoy engañando y no sé que más rollos más, he decidido comenzar la dieta hoy ... y en qué momento, madre mía. Me explico.

He estado pensando mucho en lo del balón, y la verdad es que ahora que me acuerdo los días que nos íbamos con los niños al zoo o al tibi y más gente, donde sabía que iba a haber demasiado de todo yo me llevaba piña y era lo único que comía; o por ejemplo me llevaba mi puré de verdura en un tuper .... es decir, dado que con el balón no tenía hambre pues comía mucho menos ... y yo creía que estaba aprendiendo a comer, reeducándome. Es decir, cuando fui a ponerme el balón me dijeron que era una oportunidad única para aprender a comer, que como no tenías hambre pues digamos que jugabas con ventaja y eso era lo que te hacía que aprendieras a comer. No sé si me explico, ahora ya no sé si lo entendí bien. Lo que quiero decir es que sí que es efectivo para perder peso, pero ya está, pierdes peso porque como no pasas hambre pues comes menos, y cuando comes te sacias enseguida, el problema era que yo me creí que había aprendido. He aprendido cual tiene que ser mi comida, y el no tener hambre me ha ayudado a racionalizar mejor. Pero la realidad es que es un reflejo, una ilusión, porque comes poco por lo que comes poco, no porque tú te hayas mentalizado. Cuando te quitan el balón, evidentemente eres incapaz de comer tan poco y eso es lo que hace que cojas peso, como me decía Jordi, son dietas que son imposibles de llevar y crean ansiedad, con el balón ese hambre no lo pasas. Pero claro, el balón se va. Eso sin contar que al llevar el balón quemas muchas más calorías al hacer la digestión ( cosa que yo no supe hasta ya llevarlo varios meses ) por lo que adelgazas mas.

La cuestión es que de todo lo que saco es que solo si paso hambre y me sacrifico ( sensación que no tuve con el balón ) perderé peso, así que esta ha sido mi dieta

Levantarse con los peques, preparar un día de picnic (nos vamos al monte)

Un vaso de leche, un yogur, cuatro tostadas pequeñas y dos rodajas de pavo.

Caminata con los peques a cuesta por piedras y piedras

Una hamburguesa ( la carne quiero de decir , de pavo y pollo, que sé que tiene mucha grasa pero era la que tenía ) dos vitalineas

Más paseo

Estoy rendida, piña en su jugo y una rodaja de pan bimbo con jamón dulce

Volvemos después de tener un golpe sin importancia a las mil en taxi de la aseguradora.

Un plato de sopa y un bistec a la plancha pequeñito, un yogur natural.

Hoy es domingo, y como domingo que es sé que se puede comer lo que uno quiera, pero no me parece muy correcto empezar con esa libertad el primer día de dieta, así que lo único que me he regalado han sido 4 tortinas de maiz, y unas galletas de fibra. Quería que fuera domingo sin pasarme en exceso.

Creo que la dieta ha sido la correcta ¿no? He pasado mucha hambre y además he estado rodeada de tortilla de patatas, de chuches, de pan, de carne empanada ... madre mía. Pero ¿ sabéis qué os digo? Pues que eel día ha acabado y yo estoy contenta, de haberme pasado no. Así que creo que hoy PRUEBA SUPERADA ¿no?

Por cierto, con tanto camino, y tanto niño a cuestas hoy me voy a dormir sin elíptica ... me perdonáis'????

Feliz semana

PD He decidido no medirme, porque no tengo ni puta idea y siempre mido cosas diferentes, pesarme los martes y andando. Por cierto, ¿ como va el melreto ? que seguimos ahí ehhh, y tu Barney que ayer no me dijiste nada .... en fin, os espero con vuestros pesos el martes.... tachán, tachán......