Aquí tenéis el bonito premio que os espera porque seguro que superamos el MELRETO. Seguro que sí, es dificil? sí, con dos fines de semana va a ser complicado, pero ahí radica lo emocionante ¿no? ser capaces de hacer de estos dos fines de semanas los primeros en que no todo sea una excusa para saltarnos una buena dieta. Yo trato de pensar que puedo comer lo que quiera cuando quiera, pero que no quiero hacerlo, decido hacer el MELRETO y hacerlo bien, y luego ya me podré dar algún capricho y así ir haciendo desaparecer la ansiedad.
Lo cierto es que paso días tristes, ya no se trata de la comida, es como si al no tomar azucar, ni tomar sal, ni grasa ... es como si estuviera vacia ¿os ha pasado alguna vez? Pero entonces pienso en mi obra de teatro, en estar sobre el escenario y ... no es que me anime mucho pero ... al menos me consuela, entre otras cosas porque no hay más, es lo que hay, así que ...
En lo que concierne a mí hoy he comido:
vaso de leche
bocadillo de lomo
un pera
pasta y yogur
una pera
verduras a la plancha y dos trozos pequeños de lomo a la plancha ( era lo que había)
verduras a la plancha y dos trozos pequeños de lomo a la plancha ( era lo que había)
y una gelatina para matar la ansiedad
Ante todo MUCHÍSIMAS GRACIAS por vuestros consejos sobre las pastillas, he decidio ya que las tengo guardarlas para navidad, así serán una ayuda en época especial.
Respecto al concurso de la SEXYMELFOTO, las fotos las colgaré el día 4, así que o me las mandáis al correo (melora2008@gmail.com) o en vuestro blog, yo las recojo y las cuelgo en el mío para que la gente pueda votar. Insisto Cris y Gordita simpática, así como David que no olvido que os debo un premio, en NAVIDAD, lo prometo.
Un MELBESO y ánimo para mañana, esperos vuestros peso y vuestros retos.
17 comentarios:
Difícil... y eso es lo que lo hace más emocionante! Yo comienzo el Melreto con dificultad, mañana como fuera de casa con mi novio... y va a caer un Frescco! Así que me hincharé bien de ensaladita y me portaré bien bien! Lo prometo!
Cuenta conmigo, mañana te pongo el peso cuando me pese por la mañana, y por la noche lo que comí, vale?
Un besote!
Barney.
Pues yo claaaaaro que me apunto!!
Peso 105,5 kg y quiero bajar 2 kilos, a ver si lo logramos ;)
Un besito Mel
Yo tambien me voy a apuntar mel...mañana podrias recordarnos en que consiste exactamente el melreto este?. Es el primer melreto y aunque ya hago uno con una buena amiga este sera el primero contigo.
Saludos
Por cierto peso 80,9 Kg y desearia peder tres kilos
yo me apunto Mel.
Pero como acá en méxico aun es jueves mañana paso a dejarte en el post el peso y lo que pretendo perder si?
GRACIAS!!!
A lo del sexyMel reto me uno, pero publico mis fotos la otra semana. si?
Me apunto, esta clarisimo!!!
Yo ahora mismo peso 58kg y para dentro de dos semanas (supongo que acabará el viernes 4 de diciembre,no??)me gustaría perder 2kg, vaya quedarme en 56 con algo o 56kg redonditos :)
Un besote preciosa, y mucha fuerza para este nuevo reto.
Bueno, el anterior MelReto lo perdí. Llegué a ver el 64 :S desastroso. Pero estoy en el camino y ayer en mi pesada semanal pesaba 61.9.Me quedó con ese peso. Y mi reto es el mismo que del anterior...ver el 59. A por el 59.900 al menos! ¿Veré algún día el puñetero 5? Miedo me da cada vez que casi lo veo...(llegue a pesar 60.200 hace 2 semanas o poco mas)pasa algo que me da por comer mal! Pero esta vez lo conseguiré...se ha acabado mi mala racha! ¡En todos lso sentidos!
Yo tb me apunto! Que el anterior me fue muy bien. Gracias!
Esta mañana pesaba 88,8 y me gustaria estar por debajo de 87, un poco arriesgado pero quien dijo miedo?
Os copio mi blog y estaré encantada si alguien quiere pasarse
http://unamasrestando.blogspot.com/
Besos
siempre llego tarde a los melretos.
weno la verdad no se en que consisten.Si tienes tiempo lo pones porfi.
venga,a este me apunto, que necesito motivación
peso 100'1 kg
y si son dos semanas..
quiero perder 3kilos
y llegar a los 97
yo empezaré a ponerme seria el lunes, ya que el martes me hacen la analítica y quiero estar "presentable" para cuando la médico tenga los resultados. :D
Besos
Claro que me apunto, aunque estoy luchando con mucha ansiedad estos días, pero será un incentivo más para tratar de superarla y liberarla de alguna forma que no sea comiendo.
Entiendo que este Melreto dura 10 días no?
Ahora peso 70 kilos.
Quiero llegar a pesar 68,5 o algo así (si son 68,7 no me enojo, por ejemplo)
Suerte con todo y abrazos!!!
Me apunto!! me ha ayudado mucho leer blogs como el tuyo para decidirme...
Mañana tengo el cumple de mi hermana y algo me pasaré... pero tengo mucho teimpo para recuperarme.
Peso: 68.9 Kg
Objetivo: quitar malos hábitos, comer más sano y empezar con la elíptica (y si de paso dejo kilos en el camino, mejor)
¡¡ Animo a todas !!
Lo lamento, yo no me apunto.
Pero me alegra mucho ver que hay tanta gente que se une a los grandes retos con esa alegría.
Discedere jocandi. O algo así, mi latín está muy oxidado.
Y recordar que el blanco y el negro son muy aburridos, los otros colores son mucho más divertidos.
No caigais en la soberbia de "Aut Caesar aut nihil", uno puede ser muchas cosas más que César y vosotr@s demostrais cada dia que sois unos fortachon@s que estais por encima de eso.
Mucho ánimo a todos y a Mel felicidades por tu blog.
César Borgia.
hola mel felicidades por tener tantos seguidores con el mel reto
yo me apunto pero empiezo el lunes
estoy llegando de unas vacasiones por madrid y sigo un poco, desorientada tu me entiendes me cuesta un pelin ubicarme y no se porque los lunes me inspiran, ademas
ya hoy es finde. que tengo que hacer
un abrazo fuerte y me alegra que te encuentres mejor.
Hola Mel,
Después de casi 2 semanas siguiéndote cada día sin falta... me apunto al Melreto.
Hoy me he pesado y estoy en 63.9 kg. Hace días tenía mucha ansiedad y me dejaba ir... pero llevo 1 semana con la dieta a rajatabla y además hago bici y tonificación alrededor de 45 o 60 minutos al día.
Así que, dentro de 10 días quisiera estar en 61 kg (1,8 kg menos).
Espero poder conseguirlo con mi fuerza de voluntad y gracias a la motivación que estoy consiguiento a través de tu blog y otros más.
Un beso muy fuerte a ti Mel y a todos los valientes del Melreto.
Yolanda.
Uisss!!!!
Perdón, estoy en 63,8kg (que 100gr menos son 100 gr menos!!! jejeje)
Yolanda.
Al menos tienes que tener en cuenta, que tienes algo por lo que animarte. Es muy importante de verdad.
Ais.. esos bocadillos.. más pasta al medio día.. no lo veo eh :D
Hay que intentar comer más verduras.. es díficil pero ya verás como puedes.
Mucha suerte en el mel reto :D a todos :D
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