Una de errores ... oído cocina.EDITADO

Durante esta semana de dieta, por primera vez en mi vida en muchos años, así, a pelo, he pensado mucho en todo lo que me espera. Todos lo sabemos, hambre, sacrificio, incluso tristeza, yo ya os comenté que estaba como desanimada, era como si mi cuerpo no tuviera fuerza. Y sabemos perfectamente que hay que aguantar, sin excusas. Que para perder no hay otra, y que la pérdida es lenta, muy lenta y la recuperación rápida, demasiado rápida. En fin, la cuestión es que el viernes empiezo genial, mi media hora de eliptica .... el sábado imcumplí el tema báscula ... me pesé 86,7, joder que bien, 100 gms menos. PRIMER ERROR, pesarme no me aporta nada bueno, si no he perdido me desmotivo y si he perdido me confío, y después de la semana que llevo, de sacrificio, perder 900 gms.... qué bien. Entonces comienza EL SEGUNDO ERROR, empiezo a maquinar excusas, con sentido, para comer algo diferente ... durante toda la mañana del sábado, en un cumpleaños de los niños, de un amiguito hay de todo, chuches que pasan por mis manos, patatas, palomitas, nocilla ... no como nada. Que genial que soy. Pero los niños se lo están pasando tan bien con los gemelos del cumple y los padres son amigos de toda la vida y se quieren quedar con ellos a comer. Así que nos quedamos solos, genial, me lo ponen a huevo MI PRIMERA MENTIRA "Vida, porqué no nos vamos a comer a esa pizería que nos gusta tanto? los dos solos?" Mi trocito de pan, que no marido, me dice que sí,que porqué no, y ahí vamos. ¿Qué comí? TERCER ERROR convencerme de que lo que había no era tan escandaloso ; un trozo de pan de ajo, unos 6 nachos con queso y tomate, ensalada con salsa de queso y champiñones y un trozo de pizza. CUARTO ERROR ponerme una medalla porque no comí postre y QUINTO ERROR autoengañarmme de nuevo con que no cenaría : cuando hice los bocatas de la semana ( yo los congelo si no no llego, ups ) me comí uno pequeñito de lomo, y dos o tres chuches y unas palomitas de cena. Lo que viene siendo guarrear, me autoengañé porque sabía que no iba a ser así, porque se había abierto la veda. Hoy voy a hacer penitencia, la voy a hacer porque tengo que obligarme a recordad que no existen las excusas, no pueden existir. Aunque voy loca por pesarme, no voy a hacerlo, no debo porque así lo decidí; y aunque tenemos comida con la abuela, no pasa nada, porque voy a comer puré ... me adelanto la líquida a hoy :

leche

zumo

puré de verdura y un par de yogures

un yogur o zumo

un plato de sopa

No márgenes, no excusas.

¿La parte buena? Que el MELRETO acaba de empezar y estoy a tiempo de llegar a mi propuesta ... los 85 con lo que sea. Así que mantendremos la calma, no nos aceleraremos y a aprender de nuestros errores que nos advierten que nunca estamos suficientemente alerta ... Por eso la foto, porque hay que pensar un poquito antes de tomar el camino correcto para no engañarnos.

Un beso y feliz semana.

Por cierto en lo que concierne al MELRETO, se añaden ...

AFLO ... QUE QUIERE VER EL 59,9 PESANDO AHORA 61 Y QUITAR PANES, TORTITAS Y DULCES

JOSEAN 1,600 MENOS, ÁNIMO

FATI QUE PESA 72,6 Y QUIERE PESAR 71

KITTY QUE QUIERE PERDER 3 QUILOS

GORDITA SIMPÁTICA QUIERE LLEGAR A 68,5 PERDONA WAPA

BARNEY QUE LO ESTÁ HACIENDO GENIAL

YOLANDA 1,800 MENOS Y VER EL 61

SANDY QUIERE VER EL 8

PINKVICTIM 1,5 MENOS CON CUMPLES DE POR MEDIO

Creo que hay gente repetida pero prefiero eso a dejarme a alguién por descuidarme. Ahhh y otra cosa... las indicaciones de los MELRETOS son siempre orientativas y tomándolo como consejos, yo lo digo para aportar ideas nuevas y cosas que nos motiven, por eso, que no pasa nada, aquí hay libertad para hacer lo mejor ... UN MELBESO

EDICIÓN Gracias a todos por vuestros consejos y opiniones, sabéis que los aprecio mucho y sé que no sirve de nada el arrepentimiento Miguel, pero no me arrepiento, en absoluto, para nada, no me puedo arrepentir de algo que no he decidido hacer, me explico, lo que hago es autoengañarme, convencerme para justificar mi actitud en ese momento. No controlo, mi cabeza es demasiado lista ... o tonta. Y ese es el coraje que me da, no poder advertir esos autoengaños. Isa, tranquila, gocé la comida, eso sí. Sandy bienvenida por aquí me pasaré por tu blog seguro. Y de verdad, me aportáis mucha calma. Un besazo